深圳中考体育考试时间2021

　　同学们在平常时候是锻炼身体，这样才能有好的体魄好好学习课本的知识，而2021年的中考体育考试就快要开始了，同学们在考试到来之前，要认真锻炼。以下就是小智为您整理的深圳中考体育考试时间2021，希望对大家有帮助。如果想领取开学、月考、期中、期末等试题资料，您可以添加康康QQ号：493924147，即可免费领取资料哦。

深圳中考体育考试时间2021

　　2021年深圳中考日程安排

　　3月24日-3月31日：01中考报名(因特殊情况可4月8日前补交材料)

　　4月13日-4月30日：02体育考试(游泳考试4月30日)

　　5月15日-5月16日：03英语听说考试(4月24日-4月25日模拟考试)

　　5月25日-5月31日：04网上填报志愿

　　6月26日-6月28日：05全市统一中考

　　7月3日-7月4日：06普高自主招生考核

　　6月29日-7月16日：07统一评卷，复核及公布成绩

　　7月17日-8月上旬：08中招录取

　　2021年体育中考满分50分，无平时分。

　　同时，参考往年的体育时间安排，深圳中考体育一般是从4月中下旬开始。因此还有1个多月的训练时间，大家一定要合理安排时间锻炼!

　　众所周知200米跑是田径项目中最难跑的项目之一，因为它要求考生不但要掌握好短跑的技术要领，具备良好的速度素质，而且还须具备一定的心理素质和良好的速度耐力素质，这必将加大了考生的考试难度。

　　练习跑步前一定要做充足的热身运动，才能避免运动受伤。要循序渐进地加大任务，不要一感到累就停下，还要尽量坚持，尝试突破自己的极限，"只有突破自己的极限，才会有质的进步。”由于200米跑的要求比较高，因此除了个别体育尖子外大部分学生很难拿到满分。学生在训练跑200米的时候也要了解一些技巧：由于200米跟50米一样属于无氧运动，路程又增加了3倍，因此学生们不但要像跑50米一样拼起跑、拼冲刺，还要拼耐力。比如刚起跑时不要用全速，保持中上或中等速度，到一半就开始加速，用尽全力向前冲。

　　同时，由于200米跑要求学生的耐力和速度兼具，还要讲究跑步的技巧，练习时也要分步骤进行。首先从弯道跑入手，训练学生跑步的技巧，然后进行直道加速跑的训练。中间还是有不少技巧在内，需要学生们在训练中逐渐领会。虽然剩下的时间不多了，但也会有一定提升。

　　以上就是小智为各位同学整理带来的深圳中考体育考试时间2021，同学们如有更多学业上的问题，拨打免费电话4000-121-121，那里有专业的老师为您解答。