北京小学暑假作业手抄报

　北京小学暑假功课手抄报！小学暑假功课中制作手抄报是一项必不可少的内容，需要先了解知识，确定主题，然后再设计版面。下面就是小编为大家带来的北京小学暑假功课手抄报，希望可以在大家制作属于自己的手抄报的时候帮助到大家。

 

　暑假手抄报资料

 

　　暑假妈妈带我去学游泳

 

　　暑假里，妈妈带我去阳光大酒店的游泳馆学游泳。

 

　　先进天， 教练先教我们换气，换气的方法是先在

 

　　水面深深的吸一口气，潜到水里后用鼻子使劲吐出气。刚开始我经常呛水，不是还没把头探出来就吸气，就是水下用嘴吐气，水钻进了鼻子里，十分难受，不过现在我已经不呛水了。

 

　　第二天， 教练终于要教我们蛙泳了，我兴奋极了。

 

　　教练先让我们在长椅子上趴着练动作，教练对我们讲了洼泳的动作：先把脚往里面沟，把小腿往前弯曲到腰附近，然后从两侧把腿蹬开，把脚要伸直，这们就可以减少阻力。先进次游，教练让我们套上游泳圈游。第二次，教练就让我们拿差塑料浮板游，说是浮板，其实把手浮上水面，只要稍加压力，它就沉下去了，虽然沉得不深，伸还是有一定深度的，怪不得教练先进次不让我们拿呢。

 

　　第三天到了，教练教了我们划臂的动作，划臂就是憋一口气在水中游时，游了一会儿，憋不住时，只要把双手往两侧一划，头就可以浮上水面，伸时间很短，你在这此时间里可以换一口气，接着游，前几次我还不太熟练，经常呛水。我绕着游泳池游了几圈，都没呛一口水，我高兴极了。

 

　　我终于学会了游泳，我心里比吃了蜜声学家甜。我想游泳真好，既是一项锻炼身体的体育活动，又是一个逃生的技能。我现在越来越喜欢它了

 

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