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2020北京中考海淀区一模数学

2021-03-23 20:25:53 来源:佚名
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2020北京中考海淀区一模数学!在准备当中,越是到了中考阶段,越是要劳逸结合,做到张弛有度,注重平常的生活锻炼以及饮食习惯,可以通过一些娱乐性的活动来放松心情,但在放松之后一定要收住心然后聚精会神的投入到准备当中。下面,小编为大家带来2020北京中考海淀区一模数学

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  中考复习思维调整

  1、唱唱反调——战胜消极思维

  【实例1】在数学摸底诊断中,我遇到没见过的题型,心一下子慌了,结果没有掌控好时间,成绩很差,还甚至影响了其他科目。现在非常害怕在中考中出现类似情况,因紧张而发挥不好,考不上重点怎么办,可是越担心,紧张越无法摆脱。

  【病因分析】在复习、诊断过程中,难免会遇到突发事件、模拟失利的情况,同学们要及时调整心态,从容应对。

  【建议】在处于消极思维时“与自己唱反调”,模拟诊断是把双刃剑,积极对待它,会促进学习,消极看待它,会有不良影响。

  2、多种比较——快乐合作学习

  【实例2】上初三后,成绩一直不如我的朋友进步很快,我暗暗较劲要超过她,可是几次大考她都比我分高,我有些后悔把自己的学习方法教给她。现在我们的关系不像原来那么好了,各自在心里充满对抗……

  【病因分析】竞争是把双刃剑。对手可以激发了我们的斗志,如果心怀埋怨或嫉妒,就把自己拉入痛苦的深渊。

  【建议】扩大比较面,想象自己和全区、全市的初三生竞争,淡化与周围同学的竞争。多纵向比较,和自己过去比较,更容易找到自信和突破点;多过程比较,不要总盯着分数高低,就努力程度、学习方法等具体学习过程进行比较,可以找到提高的途径;多整体比较,不要拿自己的劣势跟别人的优势比。

  综合各科比较,你会发现自己所长;形成“学习互助组合”,同学之间经验共享,可使大家都提高;如果相互拆台,较终两败俱伤。想了解相关课程的同学,请拨打学而思爱智康免费咨询电话:

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