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就学习活动来讲，初中时，教师讲得详细具体，指导得仔细周到，孩子对老师的依赖性比较强。到了高中，老师对孩子自学能力要求比较高，老师讲的少，放手让孩子自学的多，每个孩子都要根据实际情况，选择适合自己的学习方法，这样孩子就必须具备一定的独立思维能力、较好的阅读理解能力和较强的分析综合能力。
对于这种变化，一般孩子在短时间内很难适应，心情会很烦躁。如果不能及时校正，就会影响孩子的学习情绪，进而影响学习成绩，如果孩子学习成绩对比在初中时下降的幅度太大，会给孩子带来更大的心理压力，使之陷于焦虑状态，严重的会使孩子丧失学习的信心。
在开学初，家长要及时和孩子沟通，了解他对老师、学习的认识和感受，有针对性地给孩子一些建议和意见。较恰当的时间是在先进个周末，因为先进周，孩子还没有从原来的学习环境中走出来，对新环境很敏感，会自觉和不自觉地处处拿高中的和初中比，在比较中，他们的思想波动会很大，另外，一周的时间，孩子已经接触了所有开设的课程，对学科内容及难易程度有了初步的感受，同时，所有的任课教师也都登台亮相了，对老师的讲课风格、教学方法也有了一些了解和认识。所以，这时候和孩子沟通，孩子会说出许多感受，很容易发现孩子心理症结所在。
交流的过程中，家长要要注意三点：
一是要创设宽松、和谐、愉悦、自然的交流环境，切忌搞得很郑重其事，很严肃，这样会使孩子很紧张，不愿坦露真情实感;
二是要重点听孩子倾诉，不要轻易插话或打断孩子的话，这样会对孩子产生误导;
三是要像朋友似的，以平等的心态、亲切的态度与孩子交流，如果孩子对新环境比较满意、比较适应，家长要予以鼓励，为之加油!如果孩子感到对新环境很不适应，在给孩子必要的安慰的同时，和孩子一起针对存在问题商讨解决的办法，给孩子一些乐于接受的意见和建议，切忌埋怨、指责，说一些伤孩子心的话，例如“你这样下去没个好!”“你这样的就别指望考大学了!”“在初中挺好的，你咋退步了呢?”等等。这样，会让孩子感到家长关心的是他的成绩，是将来能不能考上大学，根本不是在关心他这个人，不但不会解决孩子心中的压力，反而会让孩子更加烦恼，从而不再愿意和家长沟通。
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