2019年高三寒假计划

　　2019年高三寒假计划!大家都高三啦，都知道该抓紧学习啦，还有一百多天就高考了，大家赶紧给自己的寒假制定一份计划，督促自己学习，今天就为大家分享2019年高三寒假计划!期末结束，大家寒假愉快。

 

 

想要了解寒假计划的相关资料，请点击加入【爱智康高中交流福利群】 ，并直接向管理员“小康康”索取！爱智康高中交流福利群会不定期免费发放学习资料，高中以及高考政策等相关消息，请持续关注！

 

　

　　2019年高二寒假计划(一)

　　1.每天足量学习6小时,内容包括:寒假各科功课：语文阅读、数学训练、英语听力等

　　2.每日英语听力或口语30分钟

　　3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动

　　4.每天做中考数学较后一题、两天做一题物理、化学题(轮流)

　　1月26日

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完毕

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃饭

　　8：20---9：10 做功课(语文阅读一篇和摘抄)

　　9：25—11：25 数学试题一份

　　11：25---11：45 看报 课外书

　　11：45--13：00 吃饭 午休

　　13：10---14：10 化学

　　14：25--15：25 英语

　　15：40—16：40物理

　　16：40---吃晚饭前 free 包括体育运动

　　吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)

　　21;00—21：30 电视，电脑，课外书，free

　　21：30 睡觉

　　1月27日

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完毕

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃饭

　　8：20---9：00 做功课(英语)

　　9：15—10：55 物理试题一份

　　11：00---11：45历史

　　11：45--13：00 吃饭 午休

　　13：10---14：10 语文(可写作文，或文言文)

　　14：25--15：25 数学

　　15：40—16：40化学

　　16：40---5：30 摘抄，阅读 包括体育运动

　　吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)

　　21;00—21：30 电视，电脑，课外书，free

　　21：30 睡觉

　　1月28日

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完毕

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃饭

　　8：20---9：00 做功课(数学)

　　9：15—10：55 化学试题一份

　　11：00---11：45英语

　　11：45--13：00 吃饭 午休

　　13：10---14：10 语文(阅读一篇和摘抄)

　　14：25--15：25 物理

　　15：40—16：40政治

　　16：40---吃晚饭前 free 包括体育运动

　　吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)

　　21;00—21：30 电视，电脑，课外书，free

　　21：30 睡觉

　　2019年高二寒假计划(二)

　　各科学习计划

　　建议学习时间：课内学习(5小时)

　　数学(1小时50分)

　　专项训练(30分钟)：15-20道专项技巧、方法题目;

　　提速训练(30分钟)：20-30道速度加强性题目训练;

　　模拟测验(40分钟)：1套精简模拟功课测验;

　　错题整理(10分钟)：整理、誊写错题;

　　其他科(1小时10分钟)

　　专题归纳(30分钟)：1个专题知识归纳;

　　模拟测验(30分钟)：1套精简模拟功课测验;

　　延伸拓展(10分钟)：1-2道创新延伸大题训练

　　语文(1小时10分钟)

　　作文训练(40分钟)：1类作文题型训练;

　　阅读训练(30分钟)：3篇阅读理解训练;

　　英语(50分钟)

　　听力训练(15分钟)：1套听力题训练;

　　作文训练(20分钟)：1类作文题型训练;

　　阅读训练(15分钟)：2篇阅读理解训练

　　建议学习时段

　　6点-8点：背诵或默读(语文或英语)。一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑较清醒，体力亦充沛，是记忆的黄金时段;

　　8点-9点：适当训练。如果说假期稍稍睡个懒觉，那么早上八点是一天开启的较好时间，先做一下训练，整理一下思绪是再好不过的了;

　　9点-11点：记忆难点。试验表明这段时间短期记忆效果很好，对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍;

　　12点-13点：吃午饭;

　　13点-14点：午休。饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息、调整一下，养精蓄锐，以利再战;

　　14点-15点：听英语听力。睡醒后人的精神状态还没有恢复到之前，听听力可以让大家集中注意力;

　　15点-16点：看书，可合理安排那些需“长久记忆”的东西;

　　17点-18点：适当做些真题，傍晚时分，注意力比较集中，可适当做一些数学、物理的高考真题;

　　19点-21点：晚饭后的时间是自主能动性比较强的，吃完晚饭后可适当散散步，和家人沟通一下一天的感悟;也可以就一天的学习结果查漏补缺，各科各题型穿插进行;

　　22点：睡觉，但睡觉前需要把一天的学习内容在脑海中过滤一遍，有哪些没记住的知识点，明天再记忆。

　　假期计划在假后仍可继续

　　如果能够在假期严格执行自主学习计划，那么在假期结束后，当你完成老师布置的学习任务后，你会自然而然地把假期中自主学习计划的一部分继续进行下去。

　　虽然说形成一个习惯需要21天，但是由于生活节奏不断加快，目前形成一个习惯完全根据一个人的自觉性、自制力来决定，自觉性、自制力较高的人，7天形成一个习惯完全不是问题。

　　学习本来就是需要主动性、自觉性的，能够主动学习、自觉学习的同学一定会比被动学习的同学要优秀，成绩也会更突出。

　　给家长的温馨提示

　　1、假期，家长可以帮助孩子总结一下之前一个月的学习情况，对孩子的学习态度、方法进行一下总结，可以把前一个月学过的章节的例题练题目重新做一下，检验一下孩子的掌握情况。同时，可以重点把错题整理，反复训练，及时查缺补漏，为以后的学习打好基础。

　　2、对于基础较薄弱一些的同学，家长就要帮助孩子尽快，避免孩子在课上由于听不懂、反应慢而造成自信心的受挫。比如，家长可以利用假期帮孩子辅导补习一下之前所学知识，如果自己的能力有所不及，可以选择请辅导老师之类的方式，家长可根据孩子的情况进行相应选择。

　　3、对于大多数的同学，在假期中玩的心肯定是比较重的，但万事都要把握好一个度，每天玩乐的时间和休息的时间要掌握好，家长要提醒孩子不要落下学习哦，有张有弛才行。

　　4、放假了，可以让孩子拾起之前的业余爱好。如果您的孩子喜欢音乐，那么可以让孩子利用假期时间给您吹拉弹唱;如果您的孩子喜欢绘画，利用假期带孩子出去写生将是一个非常不错的选择;如果您的孩子喜欢读书，那就给孩子一个温馨的环境吧，让孩子尽情地在书的海洋中遨游。让孩子掌握一项技能，拥有一个爱好，可以陪伴孩子一生。

　　5、孩子的心理问题也不能放松，在假期期间，可以为孩子梳理对学习的障碍心理，让孩子们在未来学习的道路上减少问题的发生。

　　6、较重要的一点，就是无论在哪里，都要注意安全问题!

　　2019年高二寒假计划(三)

　　期末诊断结束了，当同学们还来不及喜或悲的时候，寒假就要来临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心;也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。

　　人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。我们并不孤独，在这关键时刻，你有梦想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的关心更有我们学习方法网的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。

　　说了这么多，希望大家能够以愉快的心情迎接寒假的到来!

　　另外，为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定寒假学习计划：

　　1、早晨合理安排30分钟读一读英语

　　2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假功课

　　3、中午适当午休

　　4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假功课，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

　　5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里。

　　6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

　　7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

　　8、每天学习时间较少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

　　9、学习时间较好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

　　10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

　　11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成功课，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

　　12、晚上学习的较后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

　　13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补功课。完成功课不是目的，根据功课查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

　　14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

　　附：寒假每日学习时间表 (可以根据个人的情况调整)

　　7：21 起床

　　7：40 洗漱完毕

　　7：40——8：00 听一篇英语听力

　　8：00 吃早饭

　　8：20——9：05 做功课【先进节课】

　　9：15——10：00做功课【第二节课】(可以利用先进、二节课时间上家教课)

　　10：10——10：55 复习【先进科】

　　11：05—— 11：50阅读 【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

　　12：00 吃午饭

　　12：30——13：30 午休 【午睡，实在睡不着的话休息会】

　　13：40——14：25做功课【第三节课】

　　14：35——15：20复习【第二科】

　　半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】

　　15：50——16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

　　16：45——吃晚饭 自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

　　吃完饭后——21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类功课，并听录音，背单词或古诗古文等

　　10：00 睡觉

　　注：每科做功课的时间为45分钟，应高效的完成该科功课，像诊断一样，若为试题类功课，则按照试题规定时间完成。

 

 

 

 

　　小编推荐：

 

　　2019年高一寒假计划

　　2019年高二寒假计划

　　高中寒假作文：《寒假的一天》

 

 

　　爱智康高中教育频道分享的2019年高三寒假计划;到这里就结束啦，有关高中作文其它问题，请直接拨打免费咨询电话：有专业老师帮大家解答