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期末总结范文-北京市九年级期末总结作文范文800字！主题是文章的灵魂，素材是文章的血肉。素材能否优化运用往往决定文章等级的高下。有相当一部分同学在写作文的时候并不是没素材，而是缺乏对素材的思考和发现，下面小编为大家带来期末总结范文-北京市九年级期末总结作文范文800字。
打开这扇门
书桌旁的木质书柜很久没有打开了，上面落满了灰尘。轻轻打开这扇门里面是从小得过的奖状，看出着中间的那一张，思绪越发清晰。
那时的我十分内向，不与陌生人说话，同龄人也是如此。母亲为我焦虑，一次偶然的机会，她看到了一个龙舟比赛的招生的报名单，就在我不知情的情况下报名了，去参加的当天才知道。
到了目的地，看着前面的人流，心中紧张极了，默默的找了一个安静的角落里蹲着。不一会儿一个女孩儿向我走来，就是她影响让我性情发生了改变，打开了我封闭已久的心门。
不知是不是上天知道她能改变我的性格，将我与她分到同一组，时长给我拿水拿吃的，对别的队员也是如此。
龙舟划起来难，练起来也难，我们坐在能碰到水的岸边训练划桨姿势，虽然辛苦，但教练铿锵有力的鼓励声激励着我们。
上船了了，我克服对水的恐惧硬着头皮上了，但队中有调皮的同学一激动，将船弄翻了。落入水中的我是个旱鸭子，又不知道喊救命，其他的人都在水里嬉戏打闹，只有她游过来，用尽她全身的力气将我拖回岸边。不知是心里的感动，我对她说了句：“谢谢。”他十分激动地看着我，我的心门似乎打开了一丝缝隙。
因为一些原因，我虽与其他队员一起训练，但是是个替补队员，在他人嘲笑我的时候，是她站出来，为我说话，我心门又打开了一半。
梧桐叶黄了，入秋了，比赛也开始了。
不知道是不是上天想给我个机会，比赛当天有一位队员不幸生病了，我替她上场比赛。在上一次落水之后那个女孩便抽时间教我游泳，我现在已经不怕水了。
比赛十分激烈，浪花的歌声，白鹭的鸣声，人潮的呼喊声，我们刚开始便渐渐落后其他队伍，到比赛的后半程，我们都有些体力不支，但在她的一句：“加油，我们能成功，我们能行。”中，我们奋力滑桨，突破极限，渐渐超过其他队，较后的冲刺。教练早已在终点处一跃而起，我们拿了地衣，我们拿了先进，赛完全程，队员们都在欢呼，我有些虚脱，只有她拿来水问我有没有不舒服。
那一刻，我笑了，和她说的话也多了，我们重新认识成为朋友。
那天的云霓格外绚丽，是她为我打开了我的心门，让我愿意与外界接触。
手机铃声响起，我回过神，看着手机屏幕 嘴角微微翘起，来电人就是那个她。
瞬间
瞬间很快就会过去，但也会带来温暖和希望。
跑步是解压的一种好方式。每当我心情不好或有困惑时都会去跑上几圈，无论速度，只论心情。今天，一放学我就收拾好课本，背着书包来到操场。明明很短的路程，但书包仿佛像巨石一般，压的我气喘吁吁。
到了操场，把这碍事的书包丢到草坪，上道！双手一摆，右脚迈出，左脚跟上。开始肢体还有些僵硬，但几圈下来以后，也渐渐适应了。此刻的风很温柔的抚摸着我的脸蛋。我也舒适地呼吸新鲜的空气。然后就开始加速了，全身开始协调地运动起来，摆臂，右脚前跨，敦力，呼气。却不料天空的雨滴像玩滑滑梯一样一滴一滴滑下来。雨滴来到了土里，让正在奔跑着得我闻到了那专属的雨水的味道。心中不爽，我才只跑了几圈怎么就下雨了，不甘，所以继续以更快都是速度奔跑着。轰隆隆，我不禁吓了一跳，重心有点不稳了，但周围的同学仍坚持地跑着，我也不放弃。又一个轰隆隆，好一个震天动地的雷声，让那本温柔的凉风变得严厉冷酷起来，掠过我的发丝，击打着我的脸。雨像牛毛，像花针，像细丝，密密地斜织着，让我分不清脸上究竟是汗水还是雨。
房顶上，跑道上，溅起一层白蒙蒙的雨雾，宛如缥缈的白纱。雨水占领了我的眼镜，我只好把它脱下来。六圈下来我开始有些吃力。呼吸有点困难，使我不得不张开嘴呼吸，雨滴冲进我的嘴巴里，是咸咸的味道。我听到鞋子重重打在地上的声音，感觉到小腿非常的紧绷和酸痛。在我打算冲刺较后一圈的时候，我的小腿抽筋了，直径向地面摔去，我的手和都膝盖磨破了皮，刺疼随机而来。我开始发抖感觉很冷，小腿感觉像被机器挤压着，非常疼。
我忍不住哭了出来。感觉今天真是糟糕，很委屈。但是倔强的我想试着站起来，但又跪倒在地。湿润的泥土和我的身体又来了一次亲密接触，我仿佛像一个小泥人，狼狈极了。我听到身后传来脚步声，一个学姐向我跑来，来到我旁边，弯下身子说：“同学让我来扶你吧。”我疼得说不出话，只能一个劲的点头。然后她把我的手搭在她的肩上，慢慢的把我给抬起来，丝毫没有嫌弃我。我看着她的眼睛，仿佛从中看到了阳光，真温暖啊。然后带着我一步步走到了校医室……
下雨的瞬间让我烦躁，抽筋的瞬间让我狼狈不堪，温暖的瞬间让我看到希望……瞬间是较平凡的也是较珍贵的，平凡到叫人不注意就会过去，而又珍贵到让人铭记于心。
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