01学霸竟然也不爱学习?!
2020年7月，在伊斯坦布尔， 第52届国际化学奥林匹克竞赛落下了帷幕。
来自广东的古云天获得了令人振奋的成绩——化学奥林匹克竞赛中国第一，世界第三。
古云天是个很低调的男孩，面对别人赞美和崇拜时，最多的一句口头禅就是“我真的很普通”，然后羞涩的一笑。
他直言，“学习本身并不快乐，但突然悟了的时候会很快乐”。
“比如对一个问题，你想了很久，但就是没突破，直到有一天，你的整个思路突然连起来了，突然想明白自己之前的问题，想明白整个问题的前因后果，问题解决了，这时候你会获得无与伦比的成就感，我很享受这个过程!”
云天的偶像是物理学家费曼。
他说，“费曼在科学的主业之外还有许许多多的副业，比如最出名的撬锁，他在曼哈顿计划中就经常撬同事的锁吓得同事们以为研究秘密泄露。费曼对于学习的态度完全就是一种兴趣，把科学看成一种艺术，这种精神很值得我学习。”
冯相晔一直是个挺平和的人，虽然考试前也有紧张的情绪，但很少会出现心态崩了的情况。她说，每次考试对于结果都会预设最坏的可能，想好能接受的后路再慢慢改善，所谓底线思维，“给自己最坏的结果，然后用努力打破它”。
别看相晔是个柔柔弱弱的女孩子，但是高中学习生物竞赛的时候，每次的解剖实验她都是完成得最快最好的那个，令男生都刮目相看，没想到温柔的外表下藏的是一颗“女汉子”的心。
02不做苦读人，学习解压有诀窍
除了对成绩的焦虑，其实很多孩子的压力更来自于学习效率不高。
时间紧，任务重，每天学到深夜，时间还是不够用;
科目多，内容杂，考前刷题无数套，考试依然不会做;
这些实际上这都是时间管理和学习方法的问题，填鸭式的死记硬背不仅是对时间和精力的浪费，更会让孩子压力倍增，影响信心，进一步恶化学习状态，陷入恶性循环。
那两位学霸是怎么提升学习效率的呢!
冯相晔认为，她最容易忧虑的时候，不是一天在学校集中精力学习的时候，而往往是放学回家突然闲下来的时候，自己的思想会变得比较混乱，然后把每一个小错误放大，开始无限焦虑。
这时候她会选择停下来，去做一些喜欢的事情，唱唱歌，弹钢琴，看会书。或者再把白天没理解没记住的知识点过一遍，读读古诗文。这样，让思想变得放松而不是越来越混乱，总之，要保持轻松快乐的学习状态，这样也会提升学习效率。
古云天表示自己一直会合理进行学习和休息的规划，“我想学习的时候就会全身心投入学习，当我想玩的时候我就会把学习抛诸脑后，不管学习，放心地玩。” 不挤时间，管好时间，才能高效学习。他很热爱运动，运动后产生大剂量的多巴胺，正是他快乐的源泉。
直播中，学长学姐将分享更多学习秘籍、备考法宝，高能不容错过!
03父母关心的界限在哪里?
临近考试，平时再“鸡”的家长，我们也鼓励这个时候一定要“佛系”，给孩子创造宽松的备考条件!
但说起来简单，做起来难。家长们更是不知道这个“佛系”的尺度到底在哪里。
本次嘉宾王玉霜老师，是学而思培优家庭教育团队的专家，她有10年一对一的咨询经验。
她曾和我们分享了一个案例：
一个初三的妈妈问我说：老师，我们家孩子昨晚睡觉前突然和我说“马上就要模拟考试了，怎么办啊?”
当时孩子说完，妈妈就回了一句“你不是有点担心啊?”，孩子说“是，非常担心”，然后妈妈就没再接话了。
家长就问我，老师，这种情况下，我该和他说些什么呀?
然后我和她说，你第一步做得很好，当你什么也没说之后，孩子是什么反应呢?
她说：孩子说了“非常担心”之后，好像感觉轻松了点，感觉他躺下5分钟不到就睡着了。
其实，这位家长处理得非常好，当孩子表达他很担心，很紧张的时候，她并没有开始劝说他，而是认真听了，然后说出孩子的感受，孩子会感受到被理解了，他就好多了。
因此你会发现，虽然孩子问你的是“怎么办”，但他其实更需要的是：他的情绪被你看见，被你理解，被你接纳，所以这个时候静静地倾听和陪伴，比告诉他怎么做有效的多。
“学习本身并不快乐，但我擅长苦中作乐!”你看，北大学霸也不爱学习已经为大家准备好，希望大家再接再厉，勇往直前。欢迎拨打：
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