
单元测试卷丨学科知识同步丨期中期末卷等
33岁的俄罗斯男子亚历山大·安提佛夫仅靠水维持,居然能够禁食100天!在这100天的禁食中居然生活工作照旧,这简直就是奇迹!
禁食但生活还照旧
亚历山大是俄伏尔加河地区萨玛拉城居民。今年2月,喜欢接受挑战的他在女友支持下开始禁食。其间,只喝水和阅读《圣经》、《古兰经》等读物。为真切体验禁食对生活的影响,亚历山大跟平常一样到公司上班,坚持慢跑运动,而且还保持与女友的性生活。
体重减少26公斤
据亚历山大介绍,禁食期间精神层面的力量不可低估。20天时亚历山大读完《新约》,40天时读完《圣经》,80天时读完《古兰经》,较后20天又把所有的重读了一遍。
不过,尽管亚历山大精力充沛,精神状态很好,但到了后期他的体重减少了26公斤。较后三周医生非常担心他的健康,不得不对他进行严格的健康监测。100天挑战一结束,家人便把亚历山大送进了医院。
准备推介禁食运动
亚历山大说,禁食100天对身体并没有什么影响,虽然看起来很狂热,但是有毅力的人还是可以尝试一下。