涉世之初，先学会选择

　　有这样一个寓言故事：一头驴子饥饿了，想要找草吃。在它的两侧，放有两捆青草，这两捆青草一样大小，一样鲜嫩。驴子想：“吃右边的吧，可是失去左边的该怎么办？可是要是吃左边的，没准儿右边的又会被人拿走。”就这样，驴子哪边的也舍不掉，只好站在两捆青草中间进行着心理大战，直到眼睁睁地饿死在两捆青草中央。

　　可见，驴子不是因为没草吃而饿死的，而是被难以选择所困死的。国外心理学家也曾做过这样的实验：将两只身体状态同样良好的猴子装在不同的笼子中，分别给予它们电击（电击的程度可让猴子产生不适，但不会伤害它们的身体）。不同的是，先进只猴子所在的笼子没有门，刚开始时，猴子乱冲乱撞，一段时间后，发现无法逃离现场，便逐渐地安静下来；而装第二只猴子的笼子，有多扇可以冲开的门，但是，冲出去后，又马上会遭遇电击。第二只猴子开始时发现有门，便往外冲，试图摆脱电击，可是，几次尝试失败后，它变得更加焦虑，它既不甘心放弃逃离的希望，又不知道究竟哪扇门可以逃向安全。

　　事后，实验者对两只猴子进行了体检。结果发现，第二只猴子因焦虑产生了严重的胃溃疡，而先进只猴子并未出现身体的损伤。

　　由此，心理学家得出，当人处于难以选择的心理冲突下，对身体和心理都有很大的损伤。

　　心理学家将心理冲突分为以下四种：