为孩子减压 行动比语言有效

　　江汉区的汤女士：儿子马上就要中考了，怕儿子压力大，在填报志愿时，我们给了他很大的空间，各批次志愿都没有填报较好的高中，告诉儿子只要努力就好。可这段时间他情绪波动很大，稍有不顺心就哭，不知该如何为儿子减压？

　　第十二初级中学政教主任郑小明：孩子情绪失控，可能有两方面原因，一个是刚填报完志愿，心中有一定落差，可能自己的实力跟自己理想的学校有差距，或者看同学们都报了好学校，感觉自己不如人。另一方面原因就是中考临近，有准备的压力。

　　其实有压力也是很正常的。要想为儿子减压，家长首先就要自己减压，这位母亲说她只要求儿子努力就好，可能只停留在语言上，如果自己心中没有真正放下，在行动中会不经意地流露，这些也会感染孩子。建议家长为孩子减压，多用行动，少用语言。例如多陪孩子运动、散步，利用周末陪孩子出去运动，或者全家去公园走走，让孩子暂时离开学习的环境。用这些行动代替语言上的交流沟通，可能效果更好。