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下面是小编为大家收集的学习时间安排的参考，希望对大家有所帮助。
上午6:00-8:00
一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒、体力最充的时候，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
上午8:00-9:00
此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容，比如数学。
上午9:00-11:00
这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。可以安排英语学习。
正午13:00-14:00
饭后人易疲劳，休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。
下午15:00-16:00
调整后精神振发，试验表明此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需要“永久记忆”的知识点。
下午17:00-18:00
这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。
下午19:00-20:00
体内能量消耗，情绪不稳，应休息。
下午20:00-22:00
大脑又开始活跃，反应迅速，记忆力特别好，直到临睡前为一天中最佳的记忆时期。
下午22:00-24:00
睡意降临，人体准备休息，细胞修复工作开始。
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