使用“模拟高考”的应考策略总结

1. 3天作为一个周期，模拟一个轮回（如果看到时间较晚，自行调节）
过程必须格外讲究，一切按高考标准进行，包括考前准备、考试时间、考试过程、考后调整等等。

2.买答题卡， 不要写在卷子上

尽量保证周围没有干扰, 真实地模拟高考的环境， 高考的压力， 仿佛你手上做的卷子就是高考卷，保持最大的压力、重视来做题，尽可能拿高分。
只有提前熟悉这种感觉，并努力控制情绪，到真实的高考才不会太慌！
情绪和心态控制是一种非常重要的能力！高考当天能决定你往上一二十分，往下最少五十分的波动！然而大多数同学根本没有正视这种能力的训练！

4、模拟高考操作细节

拿卷子前在桌前静坐20分钟, 模拟紧张的感觉和对考卷的期待, 像高考那样!

做的时候如果有简单题不会, 你要有该有的紧张吧, 像高考那样!

遇到不会做的题目，猜题、跳题、特殊值代入，总之要尽可能拿高分, 像高考那样!

做完以后不要提前交卷, 慎重检查, 像高考那样!

做完以后不要马上对答案吧，留着这个悬念， 像高考那样!

3天一轮结束, 才可以对答案，习惯这种感觉，记住见到试卷就亢奋的状态

4、感觉越逼真越好

最好让你自己紧张得手心冒汗。晚上睡觉失眠了不要慌，这恰好说明你心态调整地到位，仔细感受自己失眠的过程和心态变化。即使考前紧张到睡不着，不要害怕, 晚上躺平闭目养神，这对于年轻人的身体, 几乎没什么影响。第二天早晨走之前喝几口浓茶! 别多！到考场那么亢奋, 不可能困的。

在倒计时5天的时候，无论采取何种复习方法都难在能力上再有巨大突破，和前面的360天比起来时间太短，这时候心态得调整好，如果已经没时间变得更行，你至少得相信自己能行了。“平时当考试, 考试当平时”, 不是说说就能了了，考前紧急训练十分有效，到真正高考那一天，你已经考了2、3轮，有什么值得紧张的呢？

凡事“预则立，不预则废”，没人可以保证你一定考得有多好，但你自己可以保证你绝对不会考太差。