北京市2020年新高考适应性测试英语试卷

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　　北京市2020年新高考适应性诊断英语试题！高考离我们只有一步之遥了，大家一定要调整心态，平静地面对它！下面是小编今天给大家带来的北京市2020年新高考适应性诊断英语试题！希望可以给各位同学带来帮助，加油！

 

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　　对于不少家长和考生来说，较近关注的都是有关高考的话题。面对高考这场人生的大战役，高考考生在充当“战士”冲锋陷阵的同时，家长们更是积极充当“军师”，既要照顾到孩子精神上的需求，更要时刻关心他们身体的情况和变化，全方位为自己的孩子出谋划策。

　　“高考冲刺阶段，考生尽量不要刻意改变平常的饮食、生活习惯。”6月17日，优秀营养保健相关人士、湖南省胸科医院院长唐细良建议，在高考冲刺和诊断阶段，广大考生要遵循合理膳食、营养均衡的原则，做到食物新鲜、卫生、多样，烹调方法则以煮、炖、闷、氽等易消化方法为主，要避免吃得过饱，少吃油炸、油煎食物，避免对胃肠道刺激。少有禁止食用变质与不卫生的食物，以免吃坏肠胃。

　　此外，针对大部分考生晚上复习到很晚，大脑处于紧张兴奋状态，影响睡眠的情况，唐细良建议家长不妨在晚间给孩子加一些牛奶、面包、鸡蛋等食物，在补充营养的同时，还可起到安神的作用。“保持住健康的饮食方式，合理补充营养，确保充足优质的睡眠质量，积极的诊断心态，这些都是影响高考成败的因素。”唐细良表示。

 

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