2019-2020年北京昌平区新学道临川学校高二下学期生物期末试卷及答案

    2019-2020年北京昌平区新学道临川学校高二下学期生物期末试题及答案

↓↓↓保存下方二维码图片后，进行微信扫码 添加酸奶老师 立即领取↓↓↓

　　2019-2020年北京昌平区新学道临川学校高二下学期生物期末试题及答案！距离高考愈来愈近，要学会利用考前这剩下的时间，尽量调整自己的状态，在学习时要尽量完善知识网络，达成知识重组，进而实现学科知识广泛整合的目标。下面小编就给大家带来2019-2020年北京昌平区新学道临川学校高二下学期生物期末试题及答案！希望对大家有所帮助哦！

　　2019-2020年北京昌平区新学道临川学校高二下学期生物期末试题及答案我们会在诊断结束后先进时间更新，所以大家要时刻关注哦！

       下面是2018-2019年北京昌平区新学道临川学校高二下学期生物期末试题及答案，供大家参考下。

 

以上是部分资料截图，微信扫码
立即领取【2019-2020年北京昌平区新学道临川学校高二下学期生物期末试题及答案】
↓↓↓

 

　　预防心理危机

　　有关部门根据疫期心理状态调研，分析得出疫情期间中孩子反映较多的心理问题如下：认知困惑(过度关注疫情与身体变化);负性情绪(紧张、焦虑、恐惧、抑郁、愤怒等);行为异常(反复洗手消毒等强迫行为和冲动、急躁、懒散等不良适应行为);身体不适(失眠多梦、肠胃不适等躯体反应);人际冲突(特别是交流渠道不畅与亲子冲突);学习压力等。这些问题如果长期得不到专业有效的心理干预，很可能在后续的时间里，发展为疑病症、抑郁症、焦虑症、强迫症等各种心理障碍或身心疾病。有以下经历的同学，在后疫情期有可能出现创伤后应激反应(PTSD)，产生瓦解性改变：有亲人曾感染新冠肺炎或者隔离，甚至自己有过隔离经历;在电视、网络等媒体看到过冲击性较强的灾难性画面或新闻;疫情期间家庭遭受变故或挫折等人群。我们可以从以下几方面来进行预防。

　　觉察自己的心理状态。如果发现自己持续地陷入焦虑、失眠、注意力不集中、易激惹等情绪状态，甚至有PTSD的相关症状，要引起重视，及时调整。

　　找到有效的支持系统。人与人的支持、沟通、理解是预防心理问题的良药。同学们不妨通过画一个“人际交往圈”来寻找自己的社会支持系统(如图1所示)。他们可以是你的家人(父母、兄弟姐妹)、长辈(爷爷、奶奶、外公、外婆、亲戚)、老师(班主任、科任教师、心理教师、生活教师、学校领导)、同辈(同桌、室友、挚友、网友)、身边的人(邻居、父母同事、社区工作人员、路人甲)等，这个人际交往圈子组成了一个强大的社会支持系统，能帮助我们逐步从情绪的泥淖中走出来，走向社会的滚滚红尘，体验生活的喜怒哀乐，提醒自己生活在一个安全、有序、温暖、阳光的生活轨道当中。

　　求专业的心理援助。假如相关症状一直存在，持续时间超过2周甚至一个月以上，仅凭自我调节与身边的力量无法有效转归，则需要寻求心理援助，比如通过相关专科医院的心理医生，获得及时有效的诊断与干预，尽快缓解痛苦，回归正常生活。

 

  微信扫码添加酸奶老师，领取

       部分资料截图如下：

 

同时，也向您推荐1对1期末冲刺课程

点击链接http://www.jiajiaoban.com/z2019/qimocms/index.html或下方图片即可预约！

 

以上就是小编特意为大家整理的2019-2020年北京昌平区新学道临川学校高二下学期生物期末试题及答案的相关内容，同学们在学习的过程中如有疑问或者想要获取更多资料，欢迎拨打学而思爱智康免费电话： 更有专业的老师为大家解答相关问题！

相关推荐：

2019-2020年北京西城区高二下学期地理期末试题及答案

2019-2020年北京新学道临川学校高二下学期地理期末试题及答案

文章来源于网络整理，如有侵权，请联系删除，邮箱fanpeipei@100tal.com