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【高考一模试题分享】北京东城区2020高三一模历史试题答案！高三的诊断这么多，如果我们每一次都走不出上一次诊断的阴影，怎么能在下一次诊断中发挥好呢？下面是小编今天给大家带来的【高考一模试题分享】北京东城区2020高三一模历史试题答案，希望可以给各位同学带来帮助，加油！
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给高三考生家长的建议
帮助孩子度过“高原期”
可能有很多的家长并不是很了解什么是“高原期”，更不知道如何帮助孩子度过“高原期”了。“高原期”是指在学习过程中的一定阶段，产生学习效率低，学习进步缓慢，甚至出现停滞的现象，心理上转入低潮状态，表现出焦虑、厌倦、烦躁等情绪反应。
产生高考高原期的原因因人而异，每个考生的学习方法、心理素质、家庭压力不尽相同，但重点来说，有两个重要原因：一是，部分考生在高三下学期后整个学习状态进入复习冲刺阶段，夜以继日、挑灯苦学，长此以往不论是生理上还是心理上都已经相当疲劳，人在这种生理疲劳、心理疲劳叠加的状态下，学习效率下降，学习成绩下降，感觉自己力不从心，成绩原地踏步，甚至是倒退，考生很容易对自己失去信息。家长要告诉孩子出现这样的状态很正常，一个人长时间、高强度、大压力的复习冲刺，肯定会疲惫不堪，效率下降是非常正常的，是高三考生常见的状况，只要孩子在生理和心理上稍作调整，适当休息，放松心情，坚持不懈，这个高原期现象就会很快过去了。
第二个常见的原因是考生的学习方法不适应于学习内容和进度。在高考复习的不同阶段，复习内容不一样，学习的方法也不完全相同。有些孩子用前一阶段的学习方法来进行后一阶段的学习，用过去习惯性的思维去对待后一阶段的复习内容，这往往会产生学习方法、思维方式与学习内容的不适应。所以需要家长帮助孩子根据不同阶段的复习内容和所要求的思维方法与策略，适当地对学习方法与思维方式和策略进行调整，就会走出高原期，学习成绩就会有新的提高。
家长对孩子出现“高原期”千万不要大惊小怪，紧张得不得了。有的家长看到孩子睡眠不好，状态不佳，效率下降，自己就急着到处寻医问药，家长这样紧张急躁的情绪反而更增加孩子的悲观情绪。其实，帮助孩子度过“高原期”的较好心理老师是家长自己，只要家长把心思放宽了，调整心态，放慢生活节奏，改变一下生活方式，多参加一些文体活动，多寻找一些生活的快乐。家长快乐的、轻松的生活状态会给孩子传递出自信积极的人生态度。
给考生的建议
1、数学可看一下平时做错的题目!!我平时是摘录“错题集”，高考前夕就看这个，因为就个“错题集”，我的高考数学有了质的飞跃!!
2、现在较主要的不是做题，这个时候不要做太多难、怪、偏的题目，这样对你没有好处，要多看看书，回归课本，梳理道好整个框架!!
3、语文这段时间要多看下基础方面的知识，比如成语、修改病句，语音。。。还有作文积累多点当下素材，这样写起来心里才有料!!还有作文字不一定要写得有多好看，但一定要清析、明了，不然就算你内容写得再好，评回试题的老师看不懂你的“书法”，也一样给你不及格，要知道高考是没有所谓的冤案!!望你留心一下，对你有好处!
4、诊断时遵循“先易后难”的原则，即：先做简单的，遇到难题答先放下，因为有时我们会遇到记忆堵塞!要是你在难题上花太多时间就会导致后面不够时间做，还有一点要注意的是，做完后一定要检查!!这个比哪个都重要!
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