2020东城区高三二模生物试卷及答案解析

2019-12-10 21:27:22 来源：佚名

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2020东城区高三二模生物试题及答案解析！二模诊断结束了，没有考好的同学们不要气馁啊，毕竟距离高考还有一段时间，同学们只要好好复习，提高成绩也不是没有可能的，下面是小编今天给大家带来的2020东城区高三二模生物试题及答案解析！希望可以给各位同学带来帮助，加油！

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部分资料截图如下：

附赠资料：高三强制调整生物钟的方法

1.茶调理：薰衣草茶各大超市就有卖的，几块钱一包，那一包可以喝半个多月。高三孩子可以每次泡一大杯，下午开始喝，一直喝到晚上。乐扣600ml的杯子，加20粒以上薰衣草茶，水倒至500ml处。大概每天2杯左右。坚持一个月。

2.高三孩子在睡觉前，喝一杯热牛奶，然后洗一个舒服的热水澡，越热越好，看高三孩子承受能力.

3.催眠：洗好澡后大概22点左右，开始准备睡觉。

在百度上下载关于催眠的mp3，我下的有《调节身心催眠 s成功频道》和《心灵花园》一定要下载30mb以上的，太少的都不管用。

然后点一盏暗黄色的床头小灯，越暗越好。(如果高三孩子有亮就睡不着就不要点了)然后躺好，尽量放松，开始听催眠的音频，按照里面说的做，不要抗拒，一定要全身心放松。播放催眠音频的工具较好能定时关机，大概定时在1个小时以后关机。

较好不要用耳机听，催眠的音量不要太大，能听清楚就好，尽量小声点，但一定要听清楚。这样一步一步，慢慢调理，高三孩子较好不要用强制措施，比如安眠药之类的，对身体不好。

从食物中调整生物钟

人体生物钟也受季节变化的影响，冬季的寒冷气候环境对于人体生物钟的影响表现比较明显，主要影响高三孩子的内分泌系统，加速，碳水化合物，蛋白质以及脂肪的分解，这样会造成高三孩子的热量迅速流失。所以寒而热之，高三孩子冬天可以多吃温热性的食物，补充蛋白质，脂肪等流失的营养物质。

以上就是小编特意为大家整理的2020东城区高三二模生物试题及答案解析相关内容，二模诊断已经结束了，高考已经不远了，同学们抓紧较后的时候好好的查缺补漏吧，同学们在学习的过程中如有疑问或者想要获取更多资料，欢迎拨打学而思爱智康免费电话：更有专业的老师为大家解答相关问题！