2020北京高中会考体育标准

2019-11-05 23:12:25 来源：佚名

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2020北京高中会考体育标准！高中的体育会考虽然并没有很难，但也不是很容易就能达到标准的，关于体育会考大家都了解多少呢？然我们一起来了解一下吧。下面就是小编今天给大家带来了2020北京高中会考体育标准！希望可以给各位同学带来帮助。

　　1、800米跑和1000米跑

　　(1)两脚前后开立于起跑线后，脚踏线为犯规。

　　(2)起跑口令或信号发出前越起跑线为犯规。

　　(3)考生以15人左右编为一组，按号码排队，在弧形起跑线上起跑，起跑后不分道。跑程中踏进左手跑道线(跑道牙子)，推、拉、阻挡他人跑进和跑道外有人带跑均属犯规行为。

　　(4)考生必须跑完全程，按秒表记录的分、秒成绩，不足一秒不予。

　　2、单杠引体向上

　　(1)两手正握杠，身体呈静止直臂悬垂。

　　(2)两臂向上引至下腭越过横杠上缘，为完成一次，否则不计次数。以连续完成的次数计成绩。

　　(3)每个考生只有一次诊断机会。

　　3、一分钟仰卧起坐

　　(1)仰卧垫上，双手五指交叉贴于头后，双脚放置垫上，两腿屈膝(两膝稍分开)，大小腿呈直角。由另一人压住考生两脚面。

　　(2)起坐时，收腹、双肘触及两膝为完成一次，以一分钟内完成的次数计成绩。

　　(3)仰卧、起坐过程中，紧贴头后的手背未触垫、臀部离垫或双肘没触及两膝不计次数。

　　(4)每个考生只有一次诊断机会。

　　4、掷实心球(实心球重量：2000克)

　　(1)掷实心球应在一块平整的场地进行，投掷线前不少于20米长。

　　(2)考生面对投掷方向，两脚前后或左右开立于投掷线后，双手举球到头上方稍后仰，原地用力把球掷出，球出手的同时，后脚可向前迈一步，如脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前的地面均为犯规(记一次试掷，不量成绩)。

　　(3)丈量以投掷线的内沿至实心球落地点后沿的直线距离为成绩，不足1厘米不予。

　　(4)每个考生可试投三次，以较远的一次成绩。三次犯规无成绩者，可再增加一次试掷机会。

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部分资料截图如下：

　　附赠资料：高中合格性诊断常见问题

　　体育会考免考的孩子分为两类：一类是因病或残疾长期免修体育的孩子，该类孩子持免修体育申请表的复印件(加盖所在学校公章)，直接免考;另一类是因临时伤病且不能在规定的时间内参加缓考的孩子，经区(县)级医院证明和学校证明，由区(县)教委批准可以免试，其证明材料应记入本人学籍档案。

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