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2019年北京海淀区高考一模语文试卷评分标准

2019-04-03 20:23:44 来源:佚名
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  2019年北京海淀区高考一模语文试题评分标准

 

 

暂未公布

2019年北京海淀区高考一模语文试题评分标准暂时没有公布,诊断结束后,会先进时间分享给大家,所以大家要时时关注哈!

 

 

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  一模考后调整心态方法/步骤


  高考前,是孩子较紧张的时刻,来自社会、家庭、学校、自身的N重压力都需要孩子去面对。难免会出现压力过大,难以承受的的现象。这种现象,我们称之为考前焦虑。这种现象的出现,主要在于孩子压力过大,自信心不足,恐怕自己一旦在高考中没有发挥好,所带来的后果自己将难以承受所造成的。这就需要学校的老师,家长,朋友多方面结合,做好诊断孩子的思想工作,帮他们缓解压力。要让这些孩子坦然去面对,不要有过大的心理包袱,要相信自己,轻装上阵。至于能否考好,那都是以后的事,现在只要认真复习就行了,其他的可以暂时不去考虑,以后再说,没必要现在就去自寻烦恼。压力少了,思想包袱甩了,复习起来特有精神,岂不更好?


  2至于有的孩子一登考场就脑子一片空白的现象,这就需要孩子自己去处理。上了考场,如果出现了上述情景,不要慌,要沉着面对:你可以身体坐正,两脚踏地,两手轻按双膝,两眼微闭,缓慢做二十个深呼吸,放松自己后再慢慢睁开双眼。此时,你会发觉自己此刻已不再心慌,面对其他的考生,面对监考老师,面对试题,你已不再恐惧,一切都是那么真实的存在着。好了--赶紧做题吧,你已战胜了自己。


  3总之,高考可能会给孩子带来这样那样的问题。在孩子自己解决的同时,也需要其他人不要再施压了,更应从多个方面去关心、帮助孩子,让他们有一个良好的心态,去面对高考,去面对人生对孩子的这一重大抉择。期望各个考生在高考中激发兴趣发挥,将来走进自己梦想中的学府。祝金榜题名!

 

 

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