2019年高三寒假生物学习计划安排

　　2019年高三寒假生物学习计划安排！新年新气象，祝大家在新的一年里万事顺利。生物是理科中的文科，还是比较容易学习的，放假在家每天复习一点就不会忘记了。你，给自己制定计划了吗？下面是2019年高三寒假生物学习计划安排寒假剩余不多了，好好珍惜！

 

 

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　　2019年高三寒假生物学习计划安排(一)

　　一、放松身心

　　健康的身体是紧张复习的基础，良好的精神状态是高效复习的保证。考生经过一个学期的紧张复习，深感身心疲惫。好不容易熬到了一个假期，确实该好好地休息一下，使心灵得到放松，精神得到调整。尽管高三孩子大多都感到时间总是不够用，还有很多东西需要学，但人毕竟不是机器，即是机器也要定期进行保养，只有这样，才能开足马力高速运转。文武之道，有张有弛，劳逸结合，相得益彰。寒假是漫漫复习路上的驿站。在假期好好过把瞌睡瘾，睡它个天昏地暗;好好与亲朋好友团聚，尽享家庭亲情的温暖;抽空陪家人到公园、田野漫步……从而使紧张的心情放松、使疲惫的大脑得到缓冲。

　　当然，凡事都要有个度。对高三孩子来说，虽是假期，也不可给自己彻底“放假”。不能天天躺在床上睡大觉，不能无休止地玩，更不可迷恋网络游戏、言情武打小说。因为你还有很多知识需要学习，别忘了高考这个大目标。生命之中较快乐的是拼搏，较痛苦的是懒散。学习要耐得住寂寞、抵御住诱惑，“业精于勤，荒于嬉”，我们应该用理性战胜惰性。如果你白白浪费了一个假期的时间，即使到了下学期开学也很难把浮躁的心很快收回。

　　二、制订复习计划

　　寒假虽只有半个月左右的时间，但对于分秒必争的高三复习来说，也算是一个不小的整块时间了。如果能把假期有效地利用好，从某种程度来说，可能会比在校正常复习效果还好。因为在校有统一的时间，课堂上有老师有计划的讲解。孩子几乎没有自主学习的时间，很难根据自身的实际弥补学习的不足。假期就不一样了，时间完全由你支配，你可以根据自身的学习情况来安排复习。如果物理是拉后腿的学科，你就可以利用这个时间来系统弥补物理的不足;如果你的基本概念不牢，知识体系不完整，你就可以系统地对各科进行查漏补缺。假期在家复习还有一大好处：“静”。你听不到了那教室的喧闹，离开了同学之间的相互干扰，抛开了各种纪律约束，也没了诊断、位置的烦恼。

　　“凡事预则立，不预则废。”要想提高复习效率，首先要制订一个符合自身实际的“假期复习计划”。不能跟着感觉走：想啥时候学啥时候学、学到哪儿算到哪儿。制订计划应分两部分：一部分是复习内容的计划。复习内容要有针对性，找准薄弱环节，分清轻重缓急;另一部分是时间的安排。时间的计划应分两方面：一是假期整体时间的安排，比如，大年初一休息和家人团聚，初二串亲访友，初三下午约同学去踢球，其他时间用来学习等;二是每天的时间也要有具体安排，比如，早晨几点起床，晚上几点休息，上下午时间怎样利用等。在这里我顺便提醒一点：早上晚起会儿，晚上多学会儿是可以的，毕竟是假期嘛。但常见的现象是：相当一部分孩子早晨不吃饭，睡到10点还不想起床，晚上到两三点还不休息。这样不好，人的生物钟是有规律的。一旦打乱，开学后很难适应正常的作息时间，这会直接影响下学期的复习。

　　三、落实计划是关键 　　计划好制订，落实是关键。请不要当计划的巨人，行动的矮子。为了使你假期的复习任务落实到每天的学习之中，我建议同学们把你的学习计划及时间安排贴在书桌前。醒目的计划会时刻提醒你，当你有松懈的想法时，看看它就会驱逐你的惰性，唤醒你的激情。长计划，短安排，把握今天较重要。为了避免随意性，真正把学习任务落到实处，应把每天的学习任务、学习时间具体化。

　　下面是一个参考：早晨6：30起床，锻炼20分钟身体，随后背英语单词30分钟;吃完早饭，8：00~10：00，趁思维活跃，精力充沛，先完成假期的重点任务：补“瘸腿科”;10：00~10：30看30分钟体育节目，调节一下大脑;语文重在平时积累，作文更要多写多练， 10：30~11：30完成一篇作文;11：30~12：00看一些英语的课外读物，以扩大知识面。午休40分钟。下午2：30~4：30完成由老师布置的数学模拟试题，为开学后的模拟诊断做准备;4：30~5：00听30分钟音乐，放松一下心情;5：00~6：00复习英语。晚饭后7：00~9：00对物理、化学、生物学科的基础知识、基本概念查漏补缺;9：00~9：30，看一些自己喜欢的课外书，比如《青年文摘》什么的，其实这既是消遣也是学习;9：30~11：00归类整理模拟试题的错题档案;11：30休息。在学习时还要注意适时转换学习内容，大脑会有一个新鲜感，从而提高学习效率。想想看，当你按计划完成一天的学习任务时，伸伸懒腰，离开书桌时，会有一种成就感。

　　等假期结束，回头想来，虽然有些机械，但感觉会很充实。天道酬勤，你付出的辛勤与汗水收获的必定是喜悦与成功。

　　2019年高三寒假生物学习计划安排(二)

　　2月份，寒假

　　针对期末生物诊断的情况，高考考生应利用好寒假进行查漏补缺，把自己还没有掌握的高考生物知识记牢，把生物知识点的综合运用能力要稳定下来。

　　3-5月份

　　在大约3个月的时间里，在已经复习过生物基础的前提下，进一步夯实基础，对知识加宽加深，合理的综合、归纳、整理生物知识。

　　专题一：实验专题

　　专题二：细胞及其生命历程

　　专题三：细胞的代谢

　　专题四：遗传变异和进化

　　专题五：生命活动的调节

　　专题六：生物与环境

　　专题七：生物技术实践。

　　在每一个专题的高考生物复习中，进一步将生物知识进行归类，使孩子把知识形成一个有机的整体，特别强调知识的整合，迅速提高孩子解答生物题目的能力。

　　6月份

　　6月份是高考月，这期间就不要进行2017年高考生物全年规划了，这段时间里，同学们注意调整饮食和心理状态，放松心情迎接较后的挑战!考前两天，要对高考考场进行踩场，制定好出行路线，并盘点好诊断当天所用物品。

　　2019年高三寒假生物学习计划安排(三)

　　(一)指导思想

　　以生物考纲(理科综合《诊断说明》)为依据，了解诊断的范围与要求，把握复习的内容与高考命题的方向，以重点、难点和热点突破为核心，以“知识链”为纲，合理安排复习的进程，以先进的教法与学法组织孩子高效复习—使之有所记，有所知，会运用，教学过程做到“严”“细”“勤”“实”从而高质量完成生物高考复课工作。

　　(二)复习任务

　　一轮复习—清理单元知识点，夯实基础;二轮复习—加强学科内综合，使知识系统化网络化;三轮复习—孩子综合运用知识解决问题，诊断能力;考前缓冲复习—查漏补缺，记忆知识要点，适应高考环境。

　　(三)复习的知识与时间安排

　　阶段划分教学内容时间安排一轮章节复习分子与细胞

　　(必修ⅰ)8—10月遗传与进化

　　(必修ⅱ)11—12月稳态与环境

　　(必修ⅲ)1—2月(寒假补课)二轮专题复习12个生物专题3—4月三轮综合复习8套模功课(“6+4+2”模式)5月考前缓冲复习全部生物知识要点6月1—6日(四)复习策略与方法

　　ⅰ.科学规划，有序复课

　　以生物考纲为依据，制定合理复习计划。一般坚持三个轮次的复习，其目标和方法亦有不同，具体如下：

　　(1)一轮复习系统全面、化整为零

　　一轮复习迎考的首要任务就是要掌握学科的基础知识。充分利用好课本，扎实搞好一轮复习，是落实基础知识的重要途径。

　　①基础过关：教材是高考的原材料，“抓住教材，记忆知识点，掌握基本知识，培养基本技能”是高考生物复习准备的先进步。

　　②重难突破，在一轮复习过程中，我们要依据考纲规定的考点，以教材为依托，注意考点细化和重难点突破。注意引导孩子发散思维，多角度找到知识间的相互联系，结合考点细化，构建相应的简单的知识网络图。引导孩子对重点内容集中突破，不留知识漏洞。

　　③针对训练训练是巩固知识的重要手段，也是思维品质、技能和能力形成的重要途径，所以训练少不了。训练应该既重视基础，又注重视能力的培养，而不要过分去寻求那些怪奇难偏之题，不要追逐热点。训练中应该注意训练的层次，注重总结反思。在复习过程中，教师可以进行两种训练：一种基础检测和另一种能力综合诊断。前者应紧扣教材，突出重点和难点的检测;后者注重本考点知识与相关知识的联系，注重高考考查的体现。

　　④反馈讲评孩子在做检测题时必然会出现一些错误，教师应及时进行疏导式的反馈讲评。在讲评过程中，教师要尽量做到细致、具体，强调规范，以达到温故知新的效果。

　　总之，一轮复习应以基础为核心，放慢速度，全面系统的落实好每一考点，为后段的较高打下坚实的基础。

　　(2)二轮复习有的放矢、聚零为整

　　二轮专题复习就是希望孩子能够对所学知识专题化、系统化、网络化，在重视基础知识上，突出主干知识，要求孩子能够对所学知识分析和解决生物学问题。

　　①归纳尝试教师可以以专题为中心，通过一系列小问题的形式帮助孩子理清思路。比如，蛋白质专题就可以围绕蛋白质的结构和功能、蛋白质代谢与健康、蛋白质与氮循环、蛋白质与基因表达等问题展开复习。从而帮助孩子构建大致的网络体系

　　②整理完善教师应在孩子归纳的基础上就每一大专题给出知识体系，以便检测并完善孩子对考点的整体性认识。这里既要注意专题内部各考点之间的联系，又要注意各专题之间的交叉。

　　③综合训练各种类型的综合训练题要少而精，因此要认真挑选，可以适当原创，尤其要注意充分挖掘教材，注重对功课进行归类总结，加强变式训练，特别是近几年各地的理综高功课是综合训练题的较好来源。这样，既可以让孩子熟悉高考命题风格，又可以使孩子达到掌握知识、提高能力的效果。

　　④反馈升华教师需要根据孩子的答题情况分析孩子的薄弱环节，有的放矢，把大部分时间交给孩子，让孩子自己去体味、去清理，做好二轮复习过渡工作。

　　(3)三轮复习综合演练，模拟较高

　　精选近2年功课，组卷检测，从而培养孩子对知识综合运用能力，提高孩子诊断能力和规范答题的水平。

　　(4)考前缓冲复习查缺补漏、保温创新

　　适时训练，查漏补缺;回归课本，记忆知识要点;调整孩子心态，适应高考环境。

　　ⅱ.讲究方法，联系实际

　　复习方法要得当。生物高考复习中，一般要使用三种常见的复习方法。

　　(1)比较复习法：在复习中，使孩子能运用比较法进行知识的横向和纵向比较。如组成酶与诱导酶的比较，原核细胞和真核细胞的比较，高等植物细胞和动物细胞亚显微结构的比较;光合作用和呼吸作用的比较，三大遗传规律的比较，各种育种方法的比较等。

　　(2)串连复习法：复习时可把分散在各个章节中的知识串联起来，使孩子对知识有全面的理解。如有关蛋白质的知识主要包括组成元素、基本单位，合成过程(转录和翻译)。复习时，可以把这些知识有机串起来复习，使知识更系统化，这样可提高孩子解综合题的能力。

　　(3)联想迁移法：如复习膜的流动性，可联系到主动运输、胞吞、胞吐、受精作用、细胞融合、卵裂、递质的释放等。一般常用的思维有求同思维、求异思维、发散思维等。只要我们方法得当，往往就会事半功倍。另外还要注意记忆与理解，讲解与训练相结合的原则，努力提高复习效率。

　　ⅲ.加强实验，拓展迁移

　　高考生物学实验有20个，任何一个实验都包含着一定的实验思想和方法，这些思想和方法被广泛地应用于生物科学的研究当中，能否将学到的实验思想和方法迁移到新的实验情景中或相关的生物探究实验中，是高考对考生实验能力考查的具体体现。因此在实验复习时，要求孩子要认真领会每个实验的设计意图和总结实验方法。

　　生物高考中要求考生能够设计简单的生物学实验，掌握基本的实验操作;能够对实验结果进行解释和分析，也包括判断实验结果和推导实验结论等内容;能够设计实验方案。

　　因此，在总复习准备阶段的实验复习中，对孩子的解题能力和答题能力要进行一定的训练和指导，如：实验步骤如何书写，实验材料和用具如何选择，实验结论、结果如何区分等，以帮助孩子提高实验设计能力、分析能力、解题能力。

　　ⅳ.关注图表题，在训练中落实规范。

　　表格、图表、曲线题多年来是生物学高功课的重要呈现形式，其特点是情境新、灵活性强。通过图表创设新情景，以图表方式展示生理原理、过程、功能等。此类题在考查孩子的学科能力、知识迁移能力、分析与综合能力等高认知水平的能力有不可替代的作用。

　　因此复习教学中，要重视在训练中、在做题中，培养孩子获取和处理信息能力和规范答题的能力。教师还必须注意落实有效训练，提高孩子的诊断能力，要对孩子有目的地进行诊断能力训练，包括审题能力、答题能力、书写能力，用规范、简洁的文字、准确表达，才能够在高考答题中立于不败之地。

 

 

 

 

 

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