专家解读如何在考场上“超常”发挥

　　高考临近，很多同学都感觉到了少有的学习压力。然而，较终诊断成绩的取得一方面是对基础知识的掌握，另一方面就是诊断中的技巧了。有的同学，平时学习成绩好，但在诊断中往往出现发挥不佳的情况；另外，相当一部分同学总感觉诊断时间不够用，也是缺乏学习技巧的表现。下面，就针对同学们诊断中存在的情况来对学习技巧具体谈一谈。

　　1.自我暗示、消除焦虑

　　诊断一旦怯场，面对试题就会头脑空空，平时熟悉的公式、定理回忆起来也变得困难，注意力不能集中，等到心情平静下来，已浪费了许多时间，看到许多未作的题目，则会再次紧张，形成恶性循环。这时要迅速进行心理调节，使自己助力进入正常诊断状态，可采用以下两种方法调节焦虑情绪：

　　①自我暗示法。用平时自己诊断中曾有优异成绩来不断暗示自己：我是考生中的佼佼者；我一定能考得理想的成绩；我虽然有困难的题目，但别人不会做的题目也很多。

　　②准备决胜法。视考场为诊断的大敌，用过去因怯场而失败的教训鞭策自己准备决胜。

　　2.整体浏览，了解卷情

　　拿到试题后，在规定的地方写好姓名和准考证号后，先对试题进行整体感知，看看这份试题共多少页、总题量是多少、分哪几大部分、有哪几种题型。这样不仅可以要防止试题错误，尽早调换，避免不必要的损失；而且通过对全卷作的整体把握，能尽早定下作战方案。

　　重要的是初步了解下试题的难易度，以便自己合理安排答题时间，避免会做的没有做，不会做的却浪费了时间的情况出现。

　　3.“两先两后”，合理安排

　　试题的难易、生熟占分高低大体心中有数了，情绪也稳定了，此时大脑里的思维状态由启动阶段进入亢奋阶段。只要听到铃声一响就可开始答题了。解题应注意“两先两后”的安排：

　　①先易后难

　　一般来说，一份成功的试题，它上面的题目的排列应是由易到难的，但这是命题者的主观愿望，具体情况却因人而异。

　　同样一个题目，对他人来说是难的，对自己来说也许是容易的，所以当被一个题目卡住时就产生这样的念头，“这个题目做不出，下面的题目更别提了。”事实情况往往是：下面一个题目反而容易！由此，不可拘泥于从前往后的顺序，根据情况可以先绕开那些难攻的堡垒，等容易题解答完，再集中火力攻克之。

　　②先熟后生

　　通览全卷后，考生会看到较多的驾轻就熟的题目，也可能看到一些生题或新型题，对前者——熟悉的内容可以采取先答的方式。万一哪个题目偏难，也不要惊慌失措，而要冷静思考，变生为熟，想一想能不能把所谓的生题化解为若干个熟悉的小问题，或转化为熟悉的题型。

　　总之要记住一句名言：“我易人易，我不大意；我难人难，我不畏难”。

　　4.“一慢一快”，慢中求快

　　一慢一快，指的是审题要慢要细，做题要快。题目本身是解题方法、技巧的信息源，特别是每卷必有的选择题中的题干中有许多解答该题的规定性。

　　例如：选出完全正确的一项还是错误的一项，选一项还是两项等，这些一定要在读题时耐心地把它们读透，弄清要求，否则是在做无用功。考卷大多是容易的，在大家容易的情况下就看谁更细心，而细心较主要的就是审题时要慢要细心。

　　当找到解决问题的思路和方法后，答题时速度应快。做到这一点可从两方面入手，一、书写速度应快，不慢慢吞吞。二、书写的内容要简明扼要，不拖泥带水，噜嗦重复，尽量写出得分点就行了。

　　5.分段得分，每分必争

　　诊断中经常有的同学答案是错误的，但依然得了分，这说明写出了得分点，而有的同学甚至一点解题思路都没有，只是将公式进行了罗列，也依然得到了分，都是同样的道理。尤其是有问的解答中，如果先进个不会千万不要放弃，一定要浏览完全部的问题，做到每分必争，切忌出现大量空题的情况。

　　“分段得分”的两种情况：

　　对于会做的题目。对会做的题目要解决对而不全的老大难问题，如果出现跳步往往就会造成丢分的情况，因此，答题过程一定规范，重要步骤不可遗漏，这就是分段得分。

　　对于不会做的题目，这里又分两种情况，一种是一大题分几小题的，一种是一大题只有一问的。对于前者，我们的策略是“跳步解答”，先进小题答不出来，就把先进小题作为已知条件，用来解答第二小题，只要答得对，第二小题照样得分。

　　对于后者，我们的策略是“缺步解题”，能演算到什么程度就什么程度，不强求结论。这样可以较大程度地得到分数。

　　6.重视检查环节

　　答题过程中，尽量立足于一次成功，不出差错。但百密不免一疏，如果自己的诊断时间还有些充裕，那么根不可匆忙交卷，而应作耐心的复查。

　　将模棱两可的及未做的题目较后要进行检查、作答，特别是填空题、选择题不要留空白。