单元测试卷丨学科知识同步丨期中期末卷等
如何有效利用高考前的一个多月,在高考考场上实现尽可能少失分、多得分的理想状态?这是每位即将参加高考的考生与考生家长共同关心的事情,为此,昨天本报采访了河南省实验中学特级数学教师屠新民,郑州四中特级英语教师蒋少增,北京特级数学教师、享受国务院特殊津贴相关人士周沛耕以及高考心理相关人士路应杰,他们结合科学诊断的方法为同学们当场出谋划策。
多看错题少失分
减少失分的关键是不要把平时的错误带到考场上,错题本可帮助同学们达到这一目的。周沛耕老师认为,成绩中等的同学,要果断放弃偏题、试题上的较后一两道难题。大考之前要用心看错题本,错题本不是难题本,错题本上的题目是平时容易出错的,具有一定的典型性。所以,要每隔一两个星期看一次、总结一次。要减少英语书面表达中的失分,蒋少增老师认为,在平时的考练中一定要注意总结写作中常出现的错误,包括语法、书写、习惯表达等,要养成每次成文后进行检查、复核全文的习惯。
标准答题多得分
明明有能力解答的题,但解题的结果往往得不到全分,这是现阶段很多同学面临的问题。周沛耕老师分析,这其中一大部分原因是没有掌握很好的答题技巧。对此,同学们在较后的时间里不能搞题海战术,要注意总结高考的答题技巧,形成对各类题目的完整的答题模式,周沛耕老师认为,建立数学样板题本是高考准备的速成方法,样板题目的选择可以优先考虑2006年与2007年的高功课全国卷、各省高考卷、各地大型诊断试题等。屠新民老师也表示,考前这一段时间,在平时的训练中,一定要养成标准答题的习惯。
放松心态考
针对考前考生容易产生心理压力和焦虑的心态,本报特地采访了高考心理辅导相关人士路应杰老师,路老师指出,良好的诊断心态是高考取胜的法宝之一,在这不到两个月的时间里,要抛弃一切杂念和恐惧,充满信心,悦纳自己,快乐查漏补缺。
出现紧张焦虑情绪时,可用“我想我问题不大”、“有必要这样紧张吗”、“事情不会那么糟”等暗示语进行自我心理暗示。同时路老师提醒广大家有考生的家长,首先要减弱自己的焦虑度,为孩子营造一个温馨、宽松、平静的家庭环境。