专家经验技巧支招：期末考试常见六大失误与对策

　　下周，厦门市各中孩子就要迎来新一轮的期末考了。考场常常会出现这种情况：一些平时表现、学习能力都不错的孩子却考不出理想成绩，究其原因，是他们在考场上发挥不好。

　　孩子们在考场上容易出现哪些失误?如何避免这些失误而考取与平时能力相符的分数?

　　学堂记者请来了经验丰富的老师为大家支招。

　　失误1：无法进入诊断状态

　　每一个孩子都希望在诊断时能把自己的真实水平发挥出来，取得好成绩。但不少孩子复习时患得患失，总觉得有很多缺漏，挑灯夜战，很晚才睡觉，有的甚至凌晨三四点起来读书。殊不知，这样的习惯，换来的是睡眠不足，等到第二天走进考场后，头脑仍然昏沉、兴奋不起来，无法进入诊断状态，甚至犯困，这些都严重影响着学习水平的发挥。

　　在诊断前，总是一部分孩子过于重视睡眠，害怕自己睡不着，躺在床上一直在心里默念 “一定要睡着，否则明天考不好”，这样的结果是清醒地听着鸟叫声直到天亮，严重影响诊断状态。

　　纪秀卿(英才学校中学部教务处副处长、高级教师)

　　平时的积累才是较重要的，考前必须要有充足的睡眠才能助力有饱满的精神。过于重视睡眠也会导致失眠。因此，在平时的学习生活中，建立起良好的生活习惯非常重要，规律作息，也就不必为考前能否入睡而烦恼。

　　当考场上出现头脑昏沉、反应迟钝、兴奋不起来时，要在头脑中过招，告诉自己：“我要收复战场!我能行!”然后深呼吸3-5次，强迫自己助力进入状态。

　　失误2：过度紧张头脑空白

　　在考场上，适度的紧张是正常的，有利于集中注意力，提高效率。但是，有些孩子在考场上却过于紧张，反复看时间、想去厕所、全身发抖、急躁等都是紧张的表现，严重的甚至手心出汗、“眼花”看不清题、头脑空白。

　　探究原因，一是心理素质差。这些孩子往往在家受到过多的宠爱，没有受挫经验，对环境的变化不能很好适应。心理承受能力不强。二是压力太大。有的家长太看重诊断成绩，经常在孩子面前唠叨，要如何如何考出好成绩，这给孩子带来了巨大压力，他们唯恐失败。

　　另外，有些平时成绩不错的孩子给自己定的目标太高，认为 “必须要考好”，而将这种想法带到考场无疑增加了自身的心理负担，慌中出乱，乱中出错。

　　王德琼(大同中学初中数学教研组组长)

　　平时要抓紧学习，掌握好基础知识，有计划地复习，做到胸有成竹。不要把诊断结果看得过重，要根据自己的实际情况定目标。

　　诊断紧张时，深呼吸、平静心态，告诉自己：尽力考就好，考不好也没关系，还有机，下次一定能发挥出真实水平;尽快进入答题状态，将注意力集中到答题之中，从而转移紧张情绪。一场诊断结束后，无论考得如何，不要纠缠，调整心态做好准备，以较好状态迎接下一场诊断。

　　家长的态度也要端正，要认识到成绩不是较重要的，诊断前几天不要在孩子面前强调诊断。老师、家长要引导孩子看淡成绩，帮助其消除紧张情绪。

　　失误3：时间安排不够合理

　　很多孩子在诊断时会遇到这样的情况：等到要写作文或较后两道大题时才发现离诊断结束的时间已经很近。为了赶时间，不少考生都没有仔细思考结构、思路，看题后直接“即兴发挥”，有的甚至越写越远，导致偏题;而对于理化等科，要么慌了神不知如何作答，要么胡乱写几个步骤，期许捞点“步骤分”，而答案多不能准确解出;而不能完成试题，作文没有结尾就被迫交卷的例子不在少数，更别说抽时间检查答题了。

　　这些情况的出现，主要是因为考生在时间安排上出现失误。一部分孩子遇到不会做的题或一时想不出来的题目，咬着不放，一定要得出答案不可。结果，在这一道题上就花去十几二十分钟甚至更长时间，导致较后无法完成试题。

　　杨春华(湖滨中学初中语文教研组组长)

　　考生拿到试题以后，首先应充分利用考前的五分钟阅卷时间，浏览一下整套试题，了解大题数、小题数和页数，以免遗漏试题，初步了解诊断内容和难度，在心中做好答题计划，分配好诊断时间。

　　要特别注意试题题头的提示语，如英语学科往往会用到填涂卡，哪些题目在答题纸上用钢笔(或水笔)写，哪些题目要在填涂卡上用铅笔填涂，要看清楚才不至于出错;语文学科，阅卷时可先了解作文题目，在做题过程中，有时会从一些题目中得到新的感悟和写作的灵感。答题按照从头到尾、由易到难的顺序进行。一般说来，诊断的内容都是由易到难，做题时遇到久不能解决的困难，可先放在一边，争取会做的题不失分。作文部分，应预留一定的时间，力争从容写好，发挥自己的较好水平。

　　失误3：时间安排不够合理

　　很多孩子在诊断时会遇到这样的情况：等到要写作文或较后两道大题时才发现离诊断结束的时间已经很近。为了赶时间，不少考生都没有仔细思考结构、思路，看题后直接“即兴发挥”，有的甚至越写越远，导致偏题;而对于理化等科，要么慌了神不知如何作答，要么胡乱写几个步骤，期许捞点“步骤分”，而答案多不能准确解出;而不能完成试题，作文没有结尾就被迫交卷的例子不在少数，更别说抽时间检查答题了。

　　这些情况的出现，主要是因为考生在时间安排上出现失误。一部分孩子遇到不会做的题或一时想不出来的题目，咬着不放，一定要得出答案不可。结果，在这一道题上就花去十几二十分钟甚至更长时间，导致较后无法完成试题。

　　杨春华(湖滨中学初中语文教研组组长)

　　考生拿到试题以后，首先应充分利用考前的五分钟阅卷时间，浏览一下整套试题，了解大题数、小题数和页数，以免遗漏试题，初步了解诊断内容和难度，在心中做好答题计划，分配好诊断时间。

　　要特别注意试题题头的提示语，如英语学科往往会用到填涂卡，哪些题目在答题纸上用钢笔(或水笔)写，哪些题目要在填涂卡上用铅笔填涂，要看清楚才不至于出错;语文学科，阅卷时可先了解作文题目，在做题过程中，有时会从一些题目中得到新的感悟和写作的灵感。答题按照从头到尾、由易到难的顺序进行。一般说来，诊断的内容都是由易到难，做题时遇到久不能解决的困难，可先放在一边，争取会做的题不失分。作文部分，应预留一定的时间，力争从容写好，发挥自己的较好水平。

　　失误5：审题不清答非所问

　　现在的诊断，一是题目数量多，二是题型变化大，因此能否审清题意，是解题成功与否的关键。因审题不清出现错误是诊断失分的一大因素。有的题目中有隐含条件，考生却大意地一扫而过;有的曲解题意，把诸如 “感恩”简单理解成 “感激”等;有的则是因为没有看清答题要求，而一味地写与功课无关的“答案”或者漏解等等。

　　邹阳华 (厦门英才学校中学部教务处处长、中学高级教师)

　　审题首先要 “全”。拿到试题按规定填写有关号码、姓名等信息后，要把卷子从头到尾浏览一遍，大体了解试题数目、类型、占分比例。其次，要“细”。诊断看题要细致，背面有没有题，如果翻页，要连接得上，每一个文字、数字、字母、符号、图形都要看。要仔细观察，咬文嚼字反复推敲，不漏过任何一个细节。第三，要“准”。要看清这些题属于哪些知识范围，琢磨这题与过去做过的题有什么异同，看看考哪些概念、技能，可能有什么“埋伏”，分析出题目的要害，找到解题方法。第四，要看“懂”。看懂，重在理解题意，看一遍，没有理解，就看第二遍、第三遍，直到真正把握题意为止。在没读懂的情况下就解题，十有八九会出错误。第五，要“稳”，不要急躁。审题时，应尽可能多念几遍题，甚至可用铅笔将题目中给出的已知条件、潜在条件及要求解决的问题一一标出，做到边读题，边打腹稿，审题工作做好了，答题就能迅速而又准确。

　　失误6：自信不足越改越错

　　不少孩子都有这样的经历，答题完毕进行检查时，发现之前的答案 (尤其是选择题)“错”了，于是左思右想，较终改了一个更为满意的答案。结果呢，交卷后一跟同学说起这道题则“悔恨不已”，“不该改呀，我把对的改错了”……这样的话语说再多都已晚矣;有的孩子得知分数后发现与自己的估分有出入，等拿到试题后才“猛然”发现原因所在。

　　为什么会出现这种情况呢?首先，是孩子的知识掌握得不牢固，“不确定”因素所致;其次，大脑经过长时间的高度紧张已不如先前清醒，思考也不如之前全面。

　　彭超 (厦门英才学校初三英语备课组长、中学一级教师)

　　经验表明，先进感觉的正确率在80%以上，因此，不要轻易改动先进次做出的选择。在检查的时候，同学们不要按照先进次答题的角度去考虑，应该从另外一个角度去思考。有的孩子轻率地改动答案，导致改后答案错多对少，因此，在修改答案时，务必谨慎，没有充分、足够的理由不要推翻先进次的选择。