放假作息不能乱，坚持运动身体好
不少小朋友，一放假作息就乱了，晚上迟迟不睡，早上懒床不肯起来，有时候甚至睡到了午饭的时间。
其实，小朋友作息紊乱，不仅对健康不好，而且，开学后也会需要很长一段时间来调整回来，导致白天上课时间打瞌睡，影响学习。
所以，家长们还是要注意，放假了也要让孩子早睡早起，坚持运动。
家长可以带他们到公园玩滑板车，骑三轮车;大一点的孩子，还可以让他们学习玩轮滑，孩子们都会玩得非常开心，运动平衡能力也会增长很多!
白天多带孩子外出，增长见识眼界广
天气好的时候，家长可以尽量多的带孩子到户外去，儿童公园、海洋世界、动物园、科技馆、图书馆、美术馆、名胜古迹等等都可以，如果条件允许，还可以来一次或短途或长途的亲子游，这些都会开拓孩子们的视野，给他们留下丰富的回忆!
每次带孩子外出的时候，家长要记得带上小零食、水、汗巾和衣物，方便让孩子们随时补充能量和水分，出汗了及时擦干，冷了就加上衣服，这些照顾孩子的小细节，会让孩子们玩得更舒适健康。
晚上坚持阅读好习惯，日积月累进步大
晚上，家长们还要继续坚持跟孩子们亲子阅读，阅读是一个很好的习惯，可以是爸爸妈妈读给孩子听，也可以是孩子讲给爸爸妈妈听。
爸爸妈妈可以根据孩子的兴趣来选择合适的阅读书籍，比如，故事类、动物类、英语类等等，可爱的图画，动听的故事，再加上爸爸妈妈的专心陪伴，孩子们会爱上阅读的!
在亲子阅读的过程中，不仅可以引导培养孩子的生活习惯，开发情商等，孩子的语言能力和想象力也会更好，这对他的学习也是有很大帮助的。
做好读书笔记和摘要
培养孩子阅读习惯的同时，不妨让他做好读书笔记和摘要。最好是能在阅读的过程中摘录一些自己认为好的句子、词语，对一些感悟比较深的语段可以做批注，写写自己的心得体会，可以是一两句话，也可以是一篇读后感。长此以往，无论是对阅读、还是孩子自己的写作能力都会有所提升。
以复习的态度来完成寒假作业
一个学期过去，孩子们的期末成绩也反映出了自己学习情况的基本水平。为了更好地迎接新学期，孩子们在完成寒假作业的同时，也要对上学期的学习内容进行一个及时的查漏补缺，把之前落下的一些基础知识给补牢了！如果作业量不大，每天一个小时即可，整个寒假下来，绝对会有进步。
以上这些关键在于能否坚持。若能持之以恒，等到开学，看看那些连作业都没完成或最后抄完的同学，孩子就会明白一个假期会造成多么大的差距。
小学各年级学生的寒假计划已经整理出来了~大家可以根据自己的情况做调整，快来一起看看吧！
小学一年级寒假学习计划
1、每天写两篇寒假作业，完成老师的作业。
2、每天写一篇字贴，练练自己的铅笔字。
3、每天看一小时书，提高自己的知识量。
4、每天继续做一篇口算，提高准确率，改掉马虎的毛病。
5、每天继续坚持写日志，提高写作水平。
6、每天玩半小时益智游戏，劳逸结合。
7、每天继续练琴，自己作作小曲子。
8、每天坚持听说英语，提高英语口语表达能力。
9、每天画幅小漫画，写些自己的心里话。
小学二年级寒假学习计划
1、早晨7:50起床。
2、7:50---8:00洗漱。
3、8:10---8:30读读背背《论语》至少一面。
4、8:40---9:20做读书摘记至少两篇。
5、9:30---9:50完成数学报纸至少两面。
6、10:00---10:30预习下册教科书。
7、10:40---11:00默写上册英语书的单词表星号词和粗体词，至少两个单元。看英语故事视频，练习口语。
8、11:00---11:25吃午饭。
9、11:30---12：20看课外书。
10、12:30---13:00读熟古诗。
11、13:20---13:50读读背背《弟子规》至少五面。
12、14:00---14:50读读背背《知识大全》至少一面。
13、15:00---15:50练毛笔字或钢笔字。
14、16:10---17:10骑自行车或打羽毛球。
15、17:20---17:50吃晚饭。
16、18:00---19:00帮爸爸妈妈做一些力所能及的事。
17、19：20---8:10洗漱。
18、8:10---10:00看电视。
19、10:00睡觉。
小学三年级寒假学习计划
1、早晨合理安排30分钟读一读英语。
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业。
3、中午适当午休
4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间。
6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。
7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄。
8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)
9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。
10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。
11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
小学四年级寒假学习计划
早上:
7:00起床
7:10~7:40刷牙吃饭
7:50~8:30做作业
8:30~9:00看电视或玩
9:10~10:00看书
10:00~11:00自由安排(但不能玩)
中午:
11:00~11:30吃饭
11:40~1:00复习或做作业
1:00~2:00玩
2:00~3:00看书
3:00~4:30休息
4:40~5:30自由安排(但不能玩)
5:40~6:30吃晚饭
晚上:
自由安排
注意:早点睡,才有精神。
一、帮妈妈做力所能及的家务劳动....
二、做有意义的公益劳动......
三、学会一项家务技术或其他的小技术...
四、改掉一个坏毛病、缺点..
五、读一部好书，写出读后感....
六、根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力....
七、看一部好的电影,试着写出观后感...
八、学一首好歌....坚持练习好英语口语，看英语故事
九、试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事
十、完成假期作业,并努力做到最好...
小学五年级寒假学习计划
一、时间安排
1、 每天的四个“1小时保障”
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的英语自学;
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、 计划与非计划
如无特殊情况，每天必须完成以上计划;
每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;
可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、 不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。
2、 语文课程计划
把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、 数学课程计划
假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、 英语课程计划
英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;
若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。加强英语听说训练，提高读写能力。
小学六年级寒假学习计划
7：00 起床
7：20 洗漱完毕
7：20----7：50：锻炼【跑步，爬山等】
8：00吃早饭
8：20---9：05 做作业【第一节课】
9：15—10：00做作业【第二节课】(重点学习英语，练习英语口语，看英语动画故事、绘本)
10：10---10：55 复习【第一科】
11：05--- 11：50阅读 【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】
12：00吃午饭
12：30---13：30午休 【午睡，实在睡不着的话休息会】
13：40—14：25做作业【第三节课】
14：35---15：20复习【第二科】
---------半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】--------
15：50---16：35做题【做数学题】(单周)【英语训练】(双周)
16：45---吃晚饭 自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)
吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等
10：00睡觉