一模指的是第一次模拟考，试卷名多为“质量调研测试卷”、“基础测试”、“学业模拟考”。一模考试时间大概是1月中上旬，即为初三第一学期期末考试。
一模的作用
1.心理调整的契机
从未经历过的中考模拟可能会使一部分同学陡然失利，也可能使另一部分平时不出彩但学习扎实的同学崭露头角。对于前者而言，一模起到的是刹住浮躁心理，明确不足与缺漏的作用；对于后者而言，一模起到的稳固信心、予以鼓励的作用。
对每一位同学而言，一模都是检查学习态度和学习方法的过程，尤其是学习方法。一模之后，大家都全力冲刺中考。每个人的时间都是一样的，比的就是用什么样的方法能让自己事半功倍，一份力取得两分力的效果。如果经过一模发现自己的学习方法不适当，要赶紧调整。
一模之前学生们可能还未进入中考状态，一模本身就是一场带有警醒和查漏意味的考试，如果有同学成绩不佳，不可过于沮丧，能发现不足是好事，有助于之后的调整。
2.后期复习的依据
大部分学生在一模考试以后都会发现自己的问题与不足，此时要全方位分析考试结果，包含最基本的错题归纳、解题方法总结、遗漏的知识点，还要包含学习方法、考试技巧、考试时间把握，以及一些细节，比如字迹是否工整、怎样组织答案更合适，等等等等。
逐渐摸清考试中常考的知识点、必考的知识点和知识难点，逐一突破。
对经典题目的解题方法和技巧再来一次系统的训练，对于后期中考复习具有很大指导作用。
注意：对一模试卷的分析至关重要，一定要全面把握，不可只看错题，还要领悟卷子中反映的中考可能的出题方向、个人做卷的习惯与问题、知识的薄弱环节等。
一模考试的范围
一模考试的考点主要集中在初三上学期所学习的内容，各区根据进度不同略有差异，但也有个别区会考察七八年级的内容，对于考生备考侧重点要提前询问校方做到心中有数，还有就是可以参考往年的一模考试卷，每个区考察的范围基本不会有太多出入。
一模考试考察的内容不会超过中考考纲，但整体难度会在中考之上，如果考生在此之前没有进行过相关训练，一模考试很可能会因为难度突然的提升，影响临场发挥，无法全面展示自己实力。
如何备考一模
1.数学备考建议
一模数学内容在中考考纲之内，其中基础知识部分占据65%~75%的分数，由几何基础、函数基础、代数基础、概率与数据统计等构成；中档题目占据15%~25%的分数，只需要做到对定义扎实的掌握及各知识点综合的灵活运用即可。
而关键拉分的10%重难点题目，经常会考察代几综合、动点问题、临界值问题等等，在解题过程中需要灵活运用作辅助线、找比例、面积法、割补法、特殊值法等技巧，这些技巧的积累一定是从做题中获得的！中档考生做好查缺补漏；冲击满分的考生则一定要多向压轴大题发起进攻。从一模建立起自信！
2.英语的备考建议
一模英语的简单题、提升题和难题的比例为6:3:1。简单题主要考察词法和语法基础。提升题主要考察逻辑推理和句型句式——句型句式主要是靠积累和背诵，还有语法中长难句的掌握。
难题考察文化语境和情感态度——文化语境的复习方法是增加阅读量。 一模英语对于阅读量的要求是10万字以上，在最后的冲刺阶段，需要学生强化练习、重复练习、精品阅读。
3.化学的备考建议
回归教材，打牢基础。教材上的实验，尤其是实验图像需要仔细看。教材上的黑体字和重点知识不仅要看，而且尽量自己多归纳。考前着重复习化学方程式、酸碱盐的通性两大重点，实验题、推断题、计算题三大难点。
4.物理的备考建议
一模物理中力学和电学是难重点，占了80％的分数比例；光声热知识点偏碎片化，占分比为20％。
试卷的总体难度较中考大，难点多且分散，涉及知识迁移的拓展题多，突出情境新颖，较为灵活，需要考生具有较强的获取信息、处理信息的能力，对考生应用物理知识分析、解决实际问题的能力要求较高。大家一定要坚持夯实基础，加强运算能力培养，强化针对图像问题、电路分析的训练。
5.语文的备考建议
关注基础；阅读方面需要在掌握基本知识点及解题技巧的基础上，能够在具体答题时灵活运用；作文方面最好是结合常考类型，积累相关素材。
