四、七个主题素材
关于青春
全红蝉
中国跳水队年龄最小的选手
2021全国跳水冠军暨东京奥运会选拔赛全运会跳水资格赛女子10米台冠军
示例：“何为新时代青年?”作为中国跳水队年龄最小的选手，14岁的全红蝉，足以回答这个问题，出生农民家庭，父母体弱多病，生活非常拮据，但全红蝉却没有自怨自艾，她边照顾父母之余，边投身于跳水事业，最终以黑马之姿、青春之面貌脱颖而出，与中国跳水队共赴东京奥运会，她以意义定义人生，以奋斗礼赞时间，让青春拔节生长，舒展成了该有的模样，这不仅是中国青年应有的追求，也是每一个时代同行之人该有的姿态。
关于奋斗
王霜
中国足球运动员
连续三次获得中国女子金球奖
示例：时序轮替中，始终不变的是奋斗者的身姿;历史坐标上，始终清晰的是奋斗者的步伐。在东京奥运会女足预选赛，铿锵玫瑰在绝境中绽放，王霜奉献绝杀带领中国女足逆转晋级，而这“超神绝杀”的背后，是130天的高强度集训，是每天1万多米跑动的距离，“征途漫漫，惟有奋斗”，王霜以奋斗作桨、以梦想为帆，不畏艰巨、敢于拼搏，在赛场上谱写无愧于时代、无愧于国家的华彩乐章。
关于热爱
李梦
中国国家女子篮球队队员
世界女篮U17世青赛MVP荣誉，是中国篮球史的第一人
示例：“很多人无法想象的痛苦，我已经承受过不止一次了。”女篮运动员李梦这样描述自己，16岁经历两次重大韧带手术、24岁一次半月板手术，面对命运刁难，可李梦没有服过软，依旧在赛场上纵横驰骋，她这般的坚韧，来源于家国情怀和对篮球事业的无比热爱。唯有热爱，才能心怀赤子之心，热爱不减，才能历经风雨险阻，穿透沧桑巨变，行可为之事，成有为之志，开拓新地，成就自己。
关于超越
苏炳添
短跑运动员
中国奥运史上闯入男子百米决赛第一人
示例：“0.01秒，眨眨眼就过了，但对我来说，每一个0.01秒，都是一个极限。”短跑运动员苏炳添这样描述自己对0.01秒的定义，回首苏炳添17年运动生涯，他一次次地超越自我、不断恒进、挑战极限、实现新突破，他挥霍的每一滴汗水，都闪耀着自信的光芒，他每一秒的坚持，每一次超越，都成为日后胜利之光。
关于不凡
马龙
中国男子乒乓球队队长
男子乒坛“大满贯”得主
示例：“乒乓球有大满贯，可是人生没有。”马龙作为男子乒坛“大满贯”得主，他把“祖国荣耀高于一切”融入骨子里，把对乒乓球的热爱渗进血液中去，用拼搏和奋斗书写无悔的人生。马龙在平凡人生中的每一次奋勇，不仅在锻造他的非凡，也在锻造时代的不凡，续写国球辉煌。
关于传奇
郎平
世界排坛传奇
中国女排总教练
示例：在中国女排陷入低谷的时候，郎平放弃国外优渥待遇，毅然回国，主动担任中国女排主教练，以身作则传承“女排精神”，改革创新，大刀阔斧用新人，带领中国女排重新进入全球视野，重返世界之巅峰。“每一次比赛，我们的目标都是升国旗，奏国歌!”她曾掷地有声地说出这句话，强烈的爱国情怀、自强不息的中华民族精神让郎平勇担国家之重任，一次次为国家荣誉而战。郎平，一位把人生淬炼成传奇的人。
关于中国梦
中国女排
传奇天团组合
成就世界第一个“五连冠”
示例：“女排精神代表着一个时代的精神，喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音。”如果说体育强国梦是中华民族伟大复兴中国梦的一个激昂篇章，那么中国女排精神所体现的，恰是中国人民实现国家富强、民族振兴、人民幸福的共同情结。从1981年以7战全胜的姿态压倒卫冕的主办国日本荣获世界杯冠军，到今日再度出征2021日本东京奥运会，中国女排依旧焕发着团结协作、顽强拼搏、永不言败的精神面貌，而这也将永远激励着一代又一代国人们在探索实现中国梦的道路上愈加奋进。
五、10句王者语录
1. 只要穿上带有中国的球衣，就是代表祖国出征。每一次比赛，我们的目标都是升国旗，奏国歌。——郎平
2. 我不比别人聪明，但我能管住自己。我一旦设定了目标，绝不轻易放弃。——邓亚萍
3. 真正的强者不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人，人生路上使你疲劳的往往不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙，做好细节。成为强者不放弃。——张继科
4.有时候受点刺激不是坏事，你要是化解得好的话，会让你内心更强大。——刘国梁
5. 心有多大，舞台就有多大。——叶诗文
6.打坏多少球拍，已经不是最重要的了。因为你以为自己打坏了1500个球拍，但是你的对手很有可能打坏了2500个。—— 林丹
7. 没有永远的冠军，因为冠军总会被下一个冠军给打下去。但是可以有永远的英雄，我要做自己内心永远的英雄。—— 邹市明
8. 如今，我从内心深处特别感谢年轻时候的李娜。因为我相信如果没有小时候的李娜像傻子一样坚持的话，肯定也不会有今天的李娜在这里成功。—— 李娜
9. 女排精神不是胜利时才有，而是一直存在。——朱婷
10. 不问终点，全力以赴。——马龙
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