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2020年北京中学初一学生军训

2021-04-06 19:35:45 来源:佚名
新初二物理

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2020年北京中学初一学生军训!一定要摒弃小学毛躁不安的学习心态,养成认真踏实的学习习惯。这在小学的学习中还不是特别凸现。原因是,小学的知识比较简单,即使你粗心大意,也只是会做,写错马虎而已。下面,小编为大家带来2020年北京中学初一学生军训

2020年北京中学初一学生军训

这一次是我第一次参加军训,虽然是第一次,但我的表现让我觉得非常的自豪。我没有因为军训的苦和累就选择放弃,而是坚持到了最后,取得了很大的进步,也成长了很多。这次的训练强度是比较大的,至少以前我没有接受过这样强度的体育锻炼。我本以为我是坚持不了的,但我的表现确实出乎了我的意料。在军训结束之后,我觉得自己已经是一个合格的中学生了,不管是思想也好,能力也好,都符合中学生的标准。我相信在未来六年的中学生活中,我一定能够好好的学习,克服学习上的困难,不断的提高自己的学习成绩,在最后,以一个优秀的成绩从中学毕业,顺利的进入心仪的大学。

在军训开始之前,我给自己设立了一个目标,就是坚持,从开始坚持到最后。我以前是一个遇到困难就选择放弃的人,不管是在学习上,还是生活上。不会做的题目我就不做,办不到的事我也不做。在经历过这次军训之后,我也认识到了自己的问题,我应该要坚持的,不坚持到最后,又怎么能知道自己能不能成功呢?我想,这应该是我在这次军训中最大的收获了,对我之后的学习和生活都有很大的帮助。虽然一开始我是十分的抗拒军训的,但现在我十分的感谢这次军训,它让我成长了很多,让我之后的学习能够更加的顺利。中学阶段的学习难度比小学阶段是要大很多的,如果我一直是这样的态度学习的话,那我肯定不会有很好的成绩。所以军训不止锻炼了我的身体,还提高了我的思想。

这次的军训时间并不长,只有五天的时间,但这五天的时间里,我有了很大的变化。在刚刚开始训练的时候,因为以前没有军训过,所以大家动作都做的不是很好,但我们每天训练的时候都非常的认真。所以在结束训练的时候,不说非常的标准,但已经做的很好了。军训的动作其实算不上很难,之所以说军训累就是因为要一直重复着做这些动作,就算走一天的路,到了晚上也会很累了。我们班的同学也在一天天的训练中熟悉起来,变得团结了。我们每一个人都成长了很多,在以后的学习中,我们一定会努力的把自己培养成为一个优秀的中学生。这五天真的改变了我很多,以后不管遇到怎样的困难,我都有信心也有毅力自己能够克服它。

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初一新生军训有什么注意事项

1.装束要合适

迷彩服里最好穿一件棉制背心。腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿。袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点又吸汗。

2.注意补水补盐

军训时间身体内水分消耗极大,所以一定要补充足量的水,最好每天能喝一两杯盐水,以保证人体机能正常的水分需要。

3.军训得吃饱

军训期间体力消耗大,所以饭一定要吃饱,这个时候要多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素,不然会没有力气,抵抗力也会下降。尤其早饭必须吃,否则容易晕倒。

4.保证睡眠

军训期间要避免熬夜,按时作息,尽量早入睡,提高睡眠质量,保证充足的睡眠,养精蓄锐,为“漫漫军训路”打下坚实的基础。

5.适量做好热身运动

军训时候经常会做一些运动,对于暑假期间长期缺乏运动的同学们一定要注意运动前做下热身运动,避免幅度过大导致拉伤。

6.注意防病

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,应该稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害。全身大汗淋漓后,不能马上冲凉水澡,以免全身毛孔迅速闭合,体内热量不能散发而滞留体内,引起高热。

 

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2020年北京中学初一学生军训就给大家分享到这里,另外学而思学科老师还给大家整理了一份《北京初中期中考试试卷》。

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