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联系实际，帮助理解
从初中物理到高中物理较大的变化就是知识要求的变化。初中物理是通过现象认识规律，因此，初中物理主要的学习方法是“记忆”;高中物理则是通过对规律的认识理解来解决一些实际问题、解释一些自然现象，所以高中物理主要的学习方法是“理解”。
做到理解的基本步骤是：一练、二讲、三应用。“一练”即要在老师的指导下进行适当的训练，通过对不同类型题目的训练，多方面、多角度地认识概念、认识规律、认识知识点、认识考点。
关于训练在物理中的重要性，我国物理学家严济慈先生有这样一段话，希望同学们记住严老的教诲：“做题目可以加深理解，融会贯通，锻练思考问题和解决问题的能力。一道题目做不出来，说明你还没有真懂;即使所有的题目都做出来了，也不一定说明你全懂了，因为你做题目有时只是在凑公式而已。如果知道自己懂在什么地方，不懂又在什么地方，还能设法去弄懂它，到了这种地步，题目就可以少做。”严济慈先生的这段话充分说明了做训练对理解物理规律的重要作用;“二讲”即把自己对规律、对概念、对知识点的认识讲给同学，或者讲给假想的同学，在讲解时要多考虑如何讲对方才能听明白，如何讲对方才更容易接受。一个概念、一条规律若能讲一次或讲清一个问题，自己对该概念或规律的认识和理解就会有一个较大的提高;“三应用”即试着用学过的规律去解释一些实际问题，若能做到这一点，才算真正的理解。例如在学习摩擦力时，训练过程中经常会遇到“摩擦力既可做动力又可做阻力”这一说法，摩擦力做阻力现实中的例子很多，也很好理解。但摩擦力做动力就不那么好理解，这时若能举一个传送带的例子，并能讲清楚，摩擦力做动力这一问题就能彻底解决，真正理解。
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