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单元测试卷丨学科知识同步丨期中期末卷等
中考须知：如何在中考中一鸣惊人。中考在即，同学们现在应该都焦头烂额了吧，复习的同学们应该也都在整理自己的笔记和重点题目了吧，同学们在复习的时候，一定要专心致志，不要分心，复习就是只能复习，千万不要做其他的事情，下面为大家带来中考须知：如何在中考中一鸣惊人，希望对同学们提供帮助。
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中考须知：如何在中考中一鸣惊人
1、为了在诊断期间能依据生物钟发挥较好潜能，建议你从现在开始调整自己的生物钟，把周末甚至平时的各科功课时间尽可能按照诊断当天的学科诊断时间安排。
比如数学、英语是在下午14：00—16：00诊断，你至少可以安排自己在周末利用这个时段做一套数学或者英语模拟试题，找找感觉，调整大脑让它在这个时段对相关内容产生兴奋。其他学科也按照类似的方法训练。
2、除了学科生物钟的调节外，还有一个就是睡眠时间的调节。为了诊断期间不至于睡眠不好而影响精神状态。从现在开始也有必要调整睡眠时间，不宜睡的太晚。较好按照已经公布的中考诊断时间安排睡觉和起床，保证八小时的睡眠，以确保第二天有旺盛的精力。
3、一般到现在这个时段，你们老师安排的复习准备已经进入较后冲刺的模拟训练阶段，建议你对每套模拟卷诊断后认真总结，考得是否很好并不重要，重要的是你要把诊断中暴露出来的问题认真解决好。
弄清楚错误产生的原因是知识性错误、还是方法性错误以及诊断策略的错误，以便及时弥补知识漏洞、总结相应的解题方法和诊断策略。对相关类型的错题较好翻翻课本相关知识，并在复习资料中找同类型试题再训练一下。把握重点练好难点。
4、较后一周不适合再做大量的试题了，这个时候较需要的是知识梳理和方法总结。可以先把进入初四复习阶段的所有试题整理好，按照“由后到前”的顺序把其中曾经错过的题目再过一遍，用草稿做做，看是否都会了，不会的及时向老师或同学请教。一般没错的题就不用再看！复习完试题就再翻翻课本，快速地把其中重要的知识点过一遍，加深它们在大脑中的印象。
5、关于诊断策略，我想提醒你注意把握“先易后难”的策略。
如果以前没这样，较好先在模拟考中试一试
试题发下来后不要急着答题，用3——5分钟时间将整套试题浏览一遍，确定大致的“容易”、“中等”、“难题”三类题目，不管试题的顺序，先把感觉“容易”的那类题目全部做完，然后再做“中等”题，处理这两类题由于不会遇到障碍，所以一般比较顺利，心情也会好很多。
然后再去攻克“难题”，由于心情好，所以这时往往会有激发兴趣发挥的可能，在灵感作用下可能较好地解决好“难题”。
另外，由于策略得当，即使“难题”没有攻克下来，由于前面做得好，也不会有太多的损失。“难题”对每个人都一样，你拿不下来，也不见得别人就能拿下，所以也没有必要让自己高度紧张。
6、诊断期间注意的问题：
（1）考完一科丢掉一科。每考完一科不要和别人核对答案，即使别人核对，自己不听也不参与。立即把精力投入下一科要诊断的科目复习中。因为考过的科目是无法改变了的，无论好坏都不必在意了，先进可以改变的是后面的科目，所以立即投入后一科目的准备才是较好选择。
（2）注意饮食保持营养均衡，以清淡为主，少吃油腻食物。为避免闹肚子，平时没有吃过的食物，较好在这段时间不要吃。
（3）为避免迟到影响诊断情绪，较好优先测算好从家里出发到考场的时间，并预留优先量出发。
7、出现“焦虑”情绪时，按照下面方法调整：
（1）不去考虑中考结果，把这个心理壁垒抛开，把心思和精力放在复习上。
（2）学会转移注意点。当烦恼焦虑出现时，可以听听音乐，找好朋友聊天。
（3）注意保证睡眠。较迟晚上11时之前上床休息，另外，每天要适当运动。
（4）硬是烦躁时，可以先放下学习，做做深呼吸，揉揉面部，从头部到脚部进行“紧张—放松”的训练。
8、较后一个就是“自信心”问题。从你过去的表现看，你应该有足够的自信心，相信自己一定可以考出自己的较好的水平。外语学校的优先招生诊断能顺利过关，说明你的实力并不差。所以现在关键的就是“调整好心态”，努力“以一颗平常心”对待中考，确保“正常发挥”。
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