准中考生应该具备的健康心理状态：坦对现实

　　

　　既然参加较大的诊断都有一点紧张，那就面对现实，坦然面对考场。四川理科学子张力以688分考入北大，他说：“我在诊断时有点紧张，但是我想，这样的诊断每个人都会紧张，谁在诊断时调整得快，谁就能考得更好。结果，我坦然面对紧张，我得到激发兴趣发挥。”所以当你进入高考考场感到有些紧张时，不要过分在意，不妨提醒自己，这是完全正常的，高考学子也紧张，相信紧张很快就会过去。

　　考前睡得着是好事，睡不着是常事，也要坦然对待。因为紧张，夜不能寐的事情是常有的。这时较可怕的不是没睡好，而是因为没睡好而带来的失败心理——这回我完了。十七、八岁，正是人生中身体机能较好的时候，即使一夜失眠，对第二天的诊断也影响不大，而影响大的倒是自己先乱了方寸，恐惧害怕。

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