准中考生应该具备的健康心理状态：自我减压

　　

　　临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上大学。要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待诊断，充分发挥了自己的水平就是胜利。

　　以怎样的心态对待复习与诊断，对进入较好状态关系很大。若把复习与诊断看成一种挑战，会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入;把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。

　　小编推荐：【中考改革问答题】克服“不考不学” 不再“分分计较”