延庆2021中考数学一模解析步骤

2021-05-07 16:01:44 来源：佚名

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延庆2021中考数学一模解析步骤！同学们，做题的时候，从简单到复杂。一步一步走，先把容易的题型吃透，基本做到不丢分。较后剩下的硬骨头，一个一个攻克。下面，小编为大家带来延庆2021中考数学一模解析步骤。

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　　心态篇

　　稳定心态先进步：计划、目标心中有

　　苏轼有言，“画竹必先得成竹于胸中”，胸中有竹，自然笔下生竹。对于中考复习，也是同样的道理，有计划并按计划走，便不会有“临时抱佛脚”的慌张。

　　有了计划，更要有明确的目标。

　　在这里，建议同学们应该根据自己中考二轮复习的节奏，制定每一天/每一周的计划，将大目标分解为小目标。

　　化被动为主动：厌倦懈怠不再来

　　在中考复习中，常常容易出现消极厌学的心理。要知道：第二、三轮复习并非先进轮复习的简单、机械的重复!

　　先进轮复习重在全面夯实基础;

　　第二轮复习是在此基础上进一步整合知识，使知识系统化、网络化，强调和深化知识的综合理解和运用的能力;

　　而第三轮复习则是通过专题训练、全卷模拟进一步调整考前状态。

　　中考二轮复习关键是把“知识+方法” 吃透。

　　当了解到第二、三轮复习的重要性后，解决厌倦、懈怠的好方办法，就是从根本上转变自己的心理，从被动变为主动。

　　一是拒绝贪多求快的心理，从心底信任老师，紧跟老师的步伐。

　　老师拥有多年的教学和辅导经验，他们能将知识有规划、有步骤、有系统地传授给孩子，又能详细讲解解题技巧。不抵触老师的授课规划和知识链接，切勿只追求速度和数量、独自钻研生涩艰难的试题。

　　另外也要拒绝依赖懒惰的心理，主动安排自己的复习，发挥主观能动性。

　　考前焦虑需克服：正视自己是关键

　　很多同学都会出现考前焦虑的情况：

　　①有的同功课几次诊断成绩不理想，面对接下来的诊断会紧张甚至怯场

　　②有的同学考前没有复习好，对自己不自信，希望逃避诊断

　　③还有的同学，在同一题型上栽过好几次跟头，于是尤其害怕遇见某类题型

　　面对紧张、焦虑，首先要接受它、承认它。适度的紧张能够使我们保持更好的学习状态，不至于懈怠消极。

　　那么接下来，较重要的一点，就是正视自己。了解自己的强弱之处，树立合适的目标，前文提及的“大目标分解为小目标”就是一个不错的方法。

　　在与自我对话的时候，注意不要说“我必须/我不得不……”，而是换个说法，“我愿意/我应该…..”，这样一来，你是不是能体会到一些缓解?

　　心理暗示的力量非常大，在这里，推荐给大家4个积极心理暗示法：

　　①音乐暗示法：音乐暗示通过听觉器官作用于大脑皮层，改善和加强大脑皮层、边缘系统和自主神经的功能，寻找一首能够使你舒缓焦虑、提振精神的歌曲，在有需要时听一听。

　　②语言暗示法：选择自己喜欢，自己相信的句子，然后在诊断前、诊断中不断默诵。让语言给我们一种神奇的驱动力。

　　③外物暗示法：选择一个物品，赋予重要的寓意，坚定地相信，将其携带在身边，借助其暗示，不断鼓励自己。

　　④食物暗示法：通过吃特定的食物“图个吉利”，求得心理的安慰，以此为介质增强信心。

同学们一模结束了，大家要调整好心态面对接下来的学习哟。想了解相关课程的同学，请拨打学而思爱智康免费咨询电话：！

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资料图.jpg

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