三年级下册北京期中考试复习人教版

2021-04-23 22:57:00 来源：佚名

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单元测试卷丨学科知识同步丨期中期末卷等

三年级下册北京期中诊断复习人教版！关于诊断，每一位同学都有发言的权利，你可以找找自己的问题，看看自己即将面临的诊断会出现什么问题，在诊断带来之前，较好能先复习复习，把潜在问题都一个个解决。下面，小编为大家带来三年级下册北京期中诊断复习人教版。

1、调整生物钟，优先进角色

科学研究表明每个人一天二十四小时中大脑的兴奋期和抑制期是呈波浪形的，即一段时间的兴奋期之后，必然是相对的抑制期。

显然，如果诊断时间在我们大脑的兴奋期，那是再好不过的;反之，诊断时间正好处在我们大脑的抑制期，那就糟糕了。

事实上，平时我们同学中有不少这种现象，夜越深，大脑越兴奋(即处于兴奋期)，第二天上午头脑昏昏沉，即大脑处于抑制期，这种情况，显然不利于诊断。

因此，我们在考前几天就应调整好作息时间，晚上九点半睡，第二天早上六点左右起床，如此调节生物钟，让我们大脑的兴奋期与诊断时间同步，这样，我们就等于优先进入了角色，有利于诊断时水平的正常发挥。

另外，诊断那天，一般应优先半小时进考点一方面可消除新异刺激，稳定情绪，从容进入考场;另一方面可以使自己的大脑优先开始简单的该诊断科目的学科活动。

2、消除焦虑、精中精力

诊断时一旦怯场，则会面对试题头脑空空，平时熟悉的公式、定理也无法回忆起来，注意力也不能集中，等到心情平静下来，已浪费了许多时间，看到许多未作的题目，则会再次紧张，形成恶性循环，这时要迅速进行心理调节，使自己快速进入正常诊断状态，可采用以下方法调节焦虑情绪：

1.自我暗示法。用平时自己诊断中曾有优异成绩暗示自己我是考生中的佼佼者，我一定能考得理想的成绩，我有困难的题目，但别人不会做的题目也很多。

2.决战决胜法。视考场为诊断的大敌，用过去因怯场而失败的教训鞭策自己决战决胜。

3、不忙答题，先摸卷情

拿到试题后，在规定的地方写好姓名和准考证号后，先对试题进行整体感知，看看这份试题共多少页，总题量是多少，分哪几部分，有哪几种题型。这样有两个好处，一个是要防止试题错误，尽早调换，避免不必要的损失;二是可对全卷作整体把握，以便尽早定下作战方案。

对全卷作整体感知后，找出一两题一望便知结论或一看就知道肯定容易解答的题目，看着这些题目，自己的情绪便会尽快地稳定下来，紧张情绪也就消除了。

4、两先两后，合理安排

试题的难易、生熟占分高低大体心中有数了，情绪也稳定了，此时大脑里的思维状态由启动阶段进入亢奋阶段。只要听到铃声一响就可开始答题了。

学习是一件既复杂又有趣的事情，如果一开始你就养成了好的学习习惯，那无论是什么诊断，你都不用担心了。想了解相关课程的同学，请拨打学而思爱智康免费咨询电话：！

三年级下册北京期中诊断复习人教版就给大家分享到这里，另外学而思学科老师还给大家整理了一份《北京初中期中诊断试题》。

查缺补漏，助你备战各类诊断！

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