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北京疫情期间的学习指导计划

2021-02-24 20:38:57 来源:佚名
新初二物理

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北京疫情期间的学习指导计划!其实,自律的本质是为了更好地掌控自己的生活。计划以及合理的安排必不可少,稳定平静的心态更是重中之重,天天呆在家里,家里并不是一个适合学习的好地方,大家要调整心态。下面,小编为大家带来北京疫情期间的学习指导计划

北京疫情期间的学习指导计划

一、身体健康方面

1.正确面对疫情,坚定防控信心。正确对待新型冠状病毒感染的肺炎疫情,关注国家专业权威部门、主流媒体和卫生健康部门发布的疫情信息,学习掌握科学规范的防控知识,消除恐慌心理,做到不造谣、不信谣、不传谣。

2.减少外出活动,以防交叉感染。疫情期间,学生不得参加校外培训机构的教育教学活动,不参与聚集性活动,尽量在家不外出,防止因聚集造成交叉感染。

3.增强防护意识,保持良好习惯。尽可能避免与患者或疑似患者接触,保持良好的个人卫生和环境卫生,保持居室整洁通风,出门佩戴口罩,如出现发热、咳嗽、乏力等症状,请第一时间到医疗机构发热门诊就诊;适度体育锻炼,提高免疫力;拒绝食用野生动物,避免接触活禽,食物必须生熟分开并煮熟煮透。

4.严格执行日报告,配合防控工作。按照教育局相关要求,疫情防控期间要实行疫情"日报告"制度,如学生或家长去过或途径湖北武汉等地区、或滞留疫区、或与疫区人员有密切接触等情况,请及时报告班主任,班主任须及时统计、上报,做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。

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二、学习生活方面

1.制定作息时间表

假期虽好玩,正常作息不能丢。请每位同学在家长的指导下,制定适合自己的假期作息时间表,合理安排作业、锻炼、阅读、游戏的时间,做到劳逸结合。

时间 内容

7:30 起床

8:00——9:00 早饭

9:00——10:00 写寒假作业或预习新课

10:00——11:00 自由活动(以特长和兴趣爱好为主)

11:00——12:00 阅读或练字

12:00——12:30 午饭

12:30——13:30 午休

13:30——15:00 阅读或练字

15:00——16:00 写寒假作业或预习新课

16:00——18:00 自由活动(以家庭益智、趣味游戏为主)

18:00——18:30 晚饭

18:30——20:30 自由活动(看电视)

20:30——21:00 看书

21:00 睡觉

大家一定要按时完成各科寒假作业,均衡合理地分配每天的学习任务,做到保质保量地完成。此外,大家还可以对下学期的教材进行预习,为下学期的学习做好充分准备。在自学过程中,遇到困难和问题,可以及时发到班级群里,我们的老师一定会给大家解疑答惑的!

2. 益智、趣味游戏玩起来

3. 假期里,没有老师和同学们一起玩不要紧,身边的家长就是我们的"小伙伴",让我们一起开动脑筋玩起来。

(1)棋类游戏:象棋、围棋、五子棋,军棋、跳棋,那么多的棋类总有一款适合你!

(2)智力游戏:24点、一笔画、转魔方,你准备好挑战了吗?

(3)趣味游戏:开合跳、单足站立、接瓶盖、萝ト蹲,完成时一定要注意安全哦!

3.兴趣爱好练起来

(1)我是小小朗读者

朗读有助于培养良好的语感,也有利于记忆和背诵。我们何不利用假期生活开展一场亲子朗读大赛呢?挑几本好书,找几篇美文,感悟文字的魅力,体会陪伴的乐趣!有兴趣的还可以录下来,分享给你的同伴和家人。

(2)我是小画家

一张纸,几支笔,心中的图画出来,以"防控肺炎,从我做起"为主题出一期手抄报,进一步掌握新型冠状病毒肺炎疫情防控知识。

4.天天锻炼,抗击疫情

每天进行跳绳、踢毽子等室内运动锻炼,科学防治,健康快乐动起来。(练习前请做好热身活动哦!)

5.观看经典纪录片

推荐观看中央电视台推出的自然地理类、博物馆类、人文历史类等记录片,拓宽自己的知识面。

6.家务劳动我参与

(1)学习家务劳动,做家庭小主人。每位学生学做1-2项家务劳动,高年级学生学习做饭、炒菜技能,锻炼自己的生活能力。

(2)当前是特殊时期,应对疫情,环境清洁尤为重要,不妨全家一起加入"消毒杀菌大作战"吧!尽可能打开门窗通风换气,每日通风2-3次,每次不少于30分钟;地面、桌面、家具等物体表面用消毒液进行擦拭,消毒作用时间应不少于15 分钟,再用清水擦拭,去除残留消毒液。

同学们,为了更好地做好疫情防控工作,根据安徽省教育厅的通知,2月底前不开学,具体开学时间将另行通知,望全体学生和家长知晓,并及时关注钉钉班级群和班级微信群消息,及时向班主任汇报体温监测等情况。这个假期,虽然不能出门看世界,但可以让我们在家里众志成城,抗击疫情,让我们耐心等待,疫情消散、春暖花开的那一天!

 

如果万一达不到也不要沮丧,适当调整。每天进步一点点,1.01的365次方等于3,0.99的365次方等于0。想了解相关课程的同学,请拨打学而思爱智康免费咨询电话:

北京疫情期间的学习指导计划就给大家分享到这里,另外学而思学科老师还给大家整理了一份《初一期末试题资料合集》。

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