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北京疫情期学习计划表！ 大家在制定计划的时候，一定要抛开个人的好恶，而是完全基于事实，基于自己对不同学科板块的掌握程度制定。前面说了针对维持型目标制定的计划，那么，对于型目标，应该制定什么样的计划呢？ 下面，小编为大家带来北京疫情期学习计划表。
我们每天早上坚持7点40起床，不让惰性打败。
吃完早饭8点20，立刻出去锻炼一个半小时。这期间开窗通风。
为什么这么早就出去锻炼呢？北方这个时间明明还很冷。
只能选择这个时间段是因为，一到10点，一些被憋坏了的大人们就零零散散出来晒太阳了，虽然人不也多，但保险起见，我们更愿意在空旷的时段出来。
目之所及，几乎无人。我习惯了祖国每年6%的中高速增长，上一次见这样萧索的景象还是17年前。
太唏嘘了。祝福祖国，就是祝福我们每个人自己。
不能远距离跑，我们就在原地运动。
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当然，不要用力duang duang蹦跳，只怕楼下邻居会提刀来找。
非常时期，都互相谅解一下吧。
做一个多小时运动后，上午10点回家。正是精力充沛的时间。
运动后的学习效率是较高的，这段宝贵的整块时间我们用来长篇阅读。
吃午饭前的半个小时是屏幕时间，他会看会儿动画片。因为前面几项都是我在主导，所以我在这个时间不干预。
吃完饭尽量安排一会儿午睡。毛豆在晚上可以得到充足的睡眠，但我们还是争取让他睡一会儿。
不能上学的日子，时间像通货膨胀一样泛滥起来，使每项学习变得漫长无比，如果不安排午睡，他更会在家里更烦。
午睡醒来后，他会在电脑上下40分钟的国际象棋，然后又是阅读时间。
下午4点钟，太阳开始下山，外面没什么人了，我们全副武装后，又出去活动了。
事实证明，一个6岁半的孩子的专注力完全来源于体能锻炼。
唯有增大运动量，才能保证他白天的学习效率。一个呆的恹恹烦闷的孩子，学习效果也不会太好。
吃晚饭后的两三个小时，用来班级群里英语打卡、阅读牛津树、玩桌游等，较后可以看看动画片等。
连我们朝阳某座非鸡血小学，家长都带着孩子早早学习一年级下册甚至二年级英语了，这也是我们不敢荒废的原因。
临睡前又是阅读时间。我们会催他早早睡觉，因为再不睡觉，我们大人就疯了！
这也是我一天中，较恨那些吃野味的憨批的时候，你说说，one day day的，在家督促孩子学习，这是人过的日子嘛！
当父母解脱的两大法宝——户外同伴玩耍、去上学，全部不能用时，父母就得使出浑身解数，防止孩子滑向天天看电视的深渊。
我们做父母的，比谁都恨那些让孩子不能按时开学的憨批啊！
如果要给我们的疫情生活划个重点，那就是：
无论室内还是室外，孩子不要久坐，动起来；
室外活动做好防护措施；
信不信由你，不能运动时，孩子比大人颓的快；
无论多么无聊，都尽量少吃零食少看电视，高油高糖食品会消磨孩子的意志力；
咬牙就是坚持，给自己打管鸡血，期待疫情早日过去吧！
大家要制定一个督促机制，用来监督自己计划的执行。可以约三五好友一起打卡，也可以找家人帮忙，想了解相关课程的同学，请拨打学而思爱智康免费咨询电话：！
北京疫情期学习计划表就给大家分享到这里，另外学而思学科老师还给大家整理了一份《初一期末试题资料合集》。
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