北京初中疫情期间学习计划和管理

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北京初中疫情期间学习计划和管理！自己在家学习，如果能花一样的时间，把一个比较擅长的科目从95分提到98分，但同样可能把一个不太擅长的科目从75分提到85分，至于哪个更加有意义，结果一目了然。下面，小编为大家带来北京初中疫情期间学习计划和管理。

北京初中疫情期间学习计划和管理

1、怀有感恩之心。为什么在新型冠状病毒疫情肆虐的情况下，我们还有一个安全、安定的生活、学习环境？

2、疫情期间，待在家里认真而努力地学习，就是我们对防治疫情较大的支持，也体现了作为一名孩子的责任与担当。

3、面对疫情，不能上学，我们要有积极心态、成长型思维：这段难得的自由时光是我们补救自己的短板学科，系统巩固基础知识、根据错题系统查漏补缺、深度预习新学科的较好机会。曾有优秀的同学说：假期不是用来休息的，是用来超越的（高三、初三的同学们，你们的中、高考成绩很可能就决定于这个特殊假期你们在家学习的态度、效率与努力程度）。

4、待在家里，也要像在学校里一样，与家人一起拟定一个自己学习的时间表与课程表，力争规律地生活、学习，并请家人监督执行，执行得好，也可以让家人给你一个小小的奖励。

5、要特别强调的是：在家学习期间，要严格控制好使用电子产品的时间与频次。把玩手机、看电视、玩电脑、玩游戏当作学习目标达成后的一种奖励。

6、待在家里学习容易懈怠，要给自己树立一个想要超越的学习目标或者营造一个良好的学习氛围（如几个同学可以建立一个学习群，一起定学习任务并在群内展示、在家选择安静的空间学习等）；同时，还要训练和展现自己的意志力，努力让自己在家的学习状态“达优质”，努力给自己的未来留下一个正能量的回忆。

7、待在家里，可以做一点在学校里不容易做或者需要长时间做的事情，如系统地反思一下自己的学习目标、学习效率、学习习惯、学习方法等问题并想办法解决这些问题；努力解决一些如“假学习（出工不出力；看上去很努力，实际不出成绩）”、“学习动力不持续（三分钟热情）”、“学习目标不明确（不知道为谁、为什么学习）”、“学习习惯不优秀（学习习惯是影响成绩提高的关键问题）”等非智力因素的学习问题（以上问题较好写出来，并反复修改，直至自己满意且有操作性）。

8、难得有这样跟父母长时间的亲密相处机会，利用这个机会与父母做几次深入的沟通：首先了解一下父母对你学习的具体要求、对你未来报考的专业与大学的具体想法、对你未来生活与人生目标的具体期望（以上内容越具体越好，较好写成文字）；其次再与父母一起分析一下他们对你的教育理念、方式是否支持你的目标的实现（如果需要，此时还可以努力化解与父母的不和谐的关系，达成家庭教育理念、方法与目标的一致）。

9、好好利用现有的互联网资源，根据自己的兴趣或者问题（如短板学科、不明白的知识点等）有针对性地多学一些网上的老师课程，让自己的学习有一个针对性地提高与进步。为了让父母放心，可以主动在客厅等公共空间上网。

10、想提高自我的同学，可以在家里深度阅读（3遍以上+批注+读书笔记=深度阅读）几本自己喜欢的、平时没有时间读的名著（不要仅于文学作品，也要读一些各专业的名著，当然英文原著的更好）；

11、高三、初三同学要适当关注一些疫情防治的新闻、人物、科普、先进事迹等内容，因为今年的中考、高考一定有与这次疫情相关的阅读或者写作内容----这是命题的热点（当然，也可以按照中考、高考的作文命题要求，试着写几篇与疫情相关的作文，并反复修改）。

12、同学们在家里，一定要参与一些家务劳动，多和父母或家人学习一些生活技能（这将是同学们一生受用的技能）；同时，你也可以给父母或家人准备几个惊喜，让父母或家人感受到你的爱心与成长。

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自我巩固

坚持完成学习计划是不容易的，本质上人都是懒惰的，除非有内源性或外源性的动力可以支撑你，否则你很难将一件需要付出大量精力的事情持续做下去。简单地说，你需要自我巩固。

何谓自我巩固呢？就是当你做得好的时候给自己一点奖励。看过马戏吗？为什么看起来笨笨的狗熊能够学会直立行走，钻铁圈？你注意观察驯兽师，每次狗熊完成一个动作后，他都会往狗熊嘴里喂些东西。这就是巩固。人也好，动物也好，总会重复做那些给自己带来快乐的事情，而不会重复做给自己带来痛苦的事情。

完成学习计划本身会给你带来快乐吗？也许会，也许不会。如果答案是前者，你自然不需要任何外在的巩固就可以继续完成学习计划，但是这样的人都是万中无一的武学奇才。如果碰巧你不是这种奇才，那就试着在每天完成计划后给自己一点小奖励，比如吃巧克力，看漫画，打游戏等等。只要能让自己快乐就可以。

不要把自己搞得惨兮兮，象苦行僧一样修行。一件长期给你带来痛苦的事情是无法坚持太久的，对自己好一点，你的计划就能坚持得久一点。

只要做好以上四件事，你的假期就会比大多数人更充实，学习更有效率，开学之后更有可能带给老师和同学们一个“惊喜”。这个世界上较简单的事情是做白日梦，较困难的事情是起而行动。还等什么，赶快去做计划吧！

 

每个人对每一个部分的掌握程度可能是不同的，通过分别制定目标，大家才能把时间用在更加需要的地方，想了解相关课程的同学，请拨打学而思爱智康免费咨询电话：！

北京初中疫情期间学习计划和管理就给大家分享到这里，另外学而思学科老师还给大家整理了一份《初一期末试题资料合集》。

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