北京怎么制定有关疫情学习计划表

2021-02-23 23:58:27 来源：佚名

免费领取新学期学习资料

单元测试卷丨学科知识同步丨期中期末卷等

北京怎么制定有关疫情学习计划表！这种舒适更应该是指学习氛围，有条件的同学可以待在书房，简单一点的就待在卧室里，但不要在卧室里放对自己有干扰的东西如手机。当然有些同学也可以尝试和其他同学一起学习。下面，小编为大家带来北京怎么制定有关疫情学习计划表。

要充分利用白天的学习时间

因为白天精神状态好，记忆力强，思维活跃，白天一小时的学习效率相当于夜晚的一个半小时。尽量将学习都安排在白天，利用好白天的大好时光。

公式：8-1>8

在学习时间安排上有一个著名的公式，就是8-1>8。

意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息，表面上只学习了7个小时，但由于精力充沛，其效率远大于连续不断地学习8个小时。这也就是我们常说的学习要注意“劳逸结合”。

在学习感到大脑乏力，精力不集中，有厌倦情绪时，就要停下来，休息一下，做一些文体活动，这样才能使自己头脑保持清醒，以充沛的精力做下一件事。

要统筹安排自己的寒假学习时间

分清各项学习任务的轻重缓急，防止“捡了芝麻，丢了了西瓜。”

可采用“ABC”时间分类法，将学习任务按轻重缓急分为A(重要)、B（次要）、C（一般）三类。

重要的事情要先做，次要的事情，包括课外阅读或预习等，可随后处理；一般的事情，可以按照所剩时间的多少来灵活处理。

如基础很差，就不必急于去加做什么课外补充训练了，应该把主要精力放在巩固所学知识和弄懂课本内容上。

但如果功课很轻松就完成了，就该多做一些提高能力、发散思维、拓展延伸的课外题。

同时，要学会调整自己的状态，尽量使大脑、体力、情绪处于较好状态，这样才会有效率。

要尽量避开情绪低落、无精打采的不利时间，在头脑较清醒、记忆力较好的时段，安排记单词、背课文或做一些有代表性的数学题。

在情绪低落、记忆力减退和精神不集中的时段，就要安排难度不大且自己感兴趣的学习内容，如听听英文歌曲、看一些小故事等，或者干脆闭目养神，休息一下，等精力旺盛的时候，再坐下认真学习。

在家你一定需要和父母沟通好，让他们为你提供一个舒适的环境。这种舒适并不是为了享受，像在卧室里摆好数码产品这是不允许的，想了解相关课程的同学，请拨打学而思爱智康免费咨询电话：！

北京怎么制定有关疫情学习计划表就给大家分享到这里，另外学而思学科老师还给大家整理了一份《初一期末试题资料合集》。

查缺补漏，助你备战期末！

部分资料截图如下：

点击链接领取完整版资料：https://jinshuju.net/f/Ggc9gd

同时也向您的孩子推荐终于等到你！学而思寒假刷题班，针对性训练更快，赶快点击链接了解吧~，点击链接：http://editor.izhikang.com/#/preview?uid=2c38694b3dc0294162338b5b036899bc&entrySource=40fa31849d511d84ad1c6f56c9bf4bcf&extendionSource=VIP001 或者下方图片即可预约