北京疫情宅在家学习计划

2021-02-23 00:21:58 来源：佚名

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北京疫情宅在家学习计划！越是放假期间，越是要培养健康生活习惯，毕竟假期期间容易玩起来没有节制，这无疑会影响开学后的状态。制定时间表后不要时刻监督，养成良好的生活习惯是身体健康的重要前提。下面，小编为大家带来北京疫情宅在家学习计划。

1.早晨合理安排30分钟读一读英语

2.利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假功课

3.中午适当午休

4.和上午一样，利用下午的时间做些寒假功课，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5.自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

6.晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7.读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

8.每天学习时间较少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

9.学习时间较好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10.既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11.制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成功课，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

12.晚上学习的较后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13.每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补功课。完成功课不是目的，根据功课查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14.若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

每周户外娱乐共同定制

爱玩是孩子的天性，每周安排一次户外娱乐是一个不错的选择，户外娱乐的具体安排可以和孩子一起共同定制。

（1）可以和小伙伴们玩户外游戏

在玩耍中既充分放松享受快乐，又有利于与同学之间的合作沟通，增进友谊，可谓一举两得。

（2）可以计划一次登山活动，在户外感受自然的魅力。

（3）可以计划一次亲子活动，一家人来一次本市范围内的户外旅行，在旅行中感受彼此的爱。

在家里也要规范自己的学习习惯，宅在家里脱离了课堂的学习氛围，并不代表可以不用学习。想了解相关课程的同学，请拨打学而思爱智康免费咨询电话：！

北京疫情宅在家学习计划就给大家分享到这里，另外学而思学科老师还给大家整理了一份《初一期末试题资料合集》。

查缺补漏，助你备战期末！

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