北京疫情期间学习计划范文

2021-02-22 23:34:29 来源：佚名

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北京疫情期间学习计划范文！大部分同学在家学习效果是不好的，其实，之所以出现这样的问题，跟家中的学习环境、学习条件，是息息相关的。你想啊，对于家庭环境，正常情况下，你都会去营造一种舒适感。下面，小编为大家带来北京疫情期间学习计划范文。

1、制定自学计划

2、掌握各学科准备技巧

为何要制定学习计划？

对孩子来说，有计划学习要比无计划学习好得多。

1 、学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。

2 、恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，使学习不断进步。

3 、对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习，达到规定的学习目标。

4 、提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，孩子都应该学习和具备，这对一生都有好处。

每日七个时间段安排建议

▷早上6点-8点

一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑较清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

▷早上8点-9点

据试验结果显示，此时人的耐力处于较好状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

▷上午9点-11点

试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

▷正午13点-14点

饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。较好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

▷下午15点-16点

调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“长久记忆”的东西。

▷傍晚17点-18点

试验显示这是完成复杂和比较消耗脑力功课的好时间。这段时间适宜做复杂和费劲功课。

▷晚饭后

应根据个人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

一场疫情，改变了很多人习以为常的生活习惯。就拿孩子来说，从去学校上学变成了在家上网课的模式。想了解相关课程的同学，请拨打学而思爱智康免费咨询电话：！

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