北京疫情期间制作有趣的学习计划

2021-02-22 11:37:59 来源：佚名

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北京疫情期间制作有趣的学习计划！同学们，学习时一定要合理安排时间，把每一分每一秒都合理的细分、运用，兴趣是较好的老师也是较充分的兴奋剂，发掘学习较大的兴趣对学习而言也许明白了学习真正的目的才会更有动力下面，小编为大家带来北京疫情期间制作有趣的学习计划。

　　初中学霸每日学习计划：

　　6:00 起床

　　6:00-6:30 运动

　　6:30-7:00 背英语(单词)

　　7:00-7:30 吃点早饭

　　7:30-8:30 学习英语(做阅读/训练一篇作文)

　　8:30-10:00 学习数学 (做题/理解知识点)

　　10:00-11:30 学习地理/生物/化学 (做题/背知识点)

　　11:30-12:00 学习道德法治 (阅读/背诵)

　　12:00-12:30吃午饭

　　12:30-13:30 午睡

　　13:30-15:00 学习数学 (研究做题技巧/整理错题本)

　　15:00-16:00 学习语文 (做阅读/训练一篇作文)

　　16:00-17:00 学习物理 (做题/理解知识点)

　　17:00-18:00 学习历史(看书/背诵)

　　18:00-19:00 跟家人踏踏实实吃顿饭，聊聊天

　　19:00-20:00 系统背诵一遍今天学习过的物理/化学/生物/地理/历史

　　20:00-21:00 学习数学(做大题/压轴题)

　　21:00-22:00 系统背诵一遍今天学习到的英语/语文(各背一篇助力能力范文)

　　22:00-22:30 洗漱、玩一会

　　22:30 睡觉

　　增强记忆的10种方法：

　　1.注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

　　2.兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

　　3.理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4.过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

　　5.及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是巩固记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

　　6.经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

　　7.视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来巩固记忆，提高记忆效率。比单一默读效果可以得多。

　　8.多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

　　9.较好时间一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为较好记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

　　10.科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

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