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北京初三学习心态！保持一个好的学习心态，大家都知道现在是初三，初中生涯的尾端，在初中结束之前，你一定要把初中的阶段好好收尾，让自己留下一个美好的印象，初三虽然很辛苦，但是也很充实。下面，小编为大家带来北京初三学习心态。
先进，怎样衡量自己是否进入了高效率的学习状态
进入高效率学习状态的同学，存在几点比较明显的感觉或特征：
1、记忆上有一种超清晰的感觉，能够清楚的知道今天比以前多学了哪些新知识。
在初三的晚自习上，我就发现同学们之间有了很大的差别，有的同学能够非常清楚的记得，今天都学习了哪些科目，哪些新知识，老师布置了哪些功课，强调了哪些重点；有的同学却还要等待家长给老师发送今晚的功课，如果家长没有发送，就不知道应该做些什么，也不知道老师在课上讲了些什么。
2、 每天的学习处在一种亢奋的状态中，遇到疑难问题便如获至宝。
很多学习成绩不好的同学，遇到难题，一般都是愁眉苦脸唉声叹气；而学习成绩较好的同学，却如获至宝，一般他们会先自己分析，理清思路，尝试解题，遇到实在难以解决的问题，也会积极的与老师讨论，在老师讲解的过程中，提出自己的看法和意见。
3、解题记忆觉得极其顺畅，学过的内容自己感觉像刻在脑海中一样。
初三晚自习上，很多同学吐槽老师留的功课太多，根本写不完；却也有同学运笔如飞，思路清晰，一两个小时就能完成所有的写作功课，开始进行，政治历史等知识点的背诵。
4、充满着自信，而且感觉自信心不断的膨胀。
在第1次单元模拟诊断上，有的同学考完之后唉声叹气，这次又考砸了；也有同学信心满满，跟老师打赌说这次一定能考得非常优秀，进入学习状态的同学，充满着自信，自信心不断的膨胀，而这种不断膨胀的自信，又在激励他更有状态的学习。
第二，怎样才能进入高效率的学习状态？
想要进入高效率的学习状态，一般要做到以下几点：
1、学习上要有明确的计划表
想要进入高效率的学习状态，一定要对自己的时间有一个明确的规划，详细的列出每天几点起床，早晨几点到几点读什么书？中午几点到几点午睡休息？傍晚几点到几点完成家庭功课，进行功课复习等等。
2、要有保证合理的睡眠时间
想要进入高效率的学习状态，就一定要保证充足的休息和睡眠，初三的同学一般来说，早晨尽量不要过早的起床，6:00起床就足够了，适当进行一些低强度的锻炼，较好能够安排1~2科早读，如语文，英语，政治历史等。中午尽量保证40~50分钟的睡眠时间，但也不要过长的午睡，以免影响下午的学习状态，每天晚上集中注意力，在规定时间内，保质保量的完成功课，剩余时间安排复习，尽量不要超过11点睡觉，有的同学可能会说，我睡得越晚就越兴奋，这是以牺牲第2天学习状态为代价的。
3、虚心向他人求教
要知道孔夫子还在不耻下问，所以如果在学习中遇到个别疑难，而且深入思考之后还无法解决的问题，一定要在当天就向老师或同学请教，不要把问题留到第2天；如果当时实在找不到老师或同学请教，一定要在书上留下明显的标记或折页，提醒自己解决问题，当一个人具有发问精神的时候，他才可能比别人学得更多，较终走的更远。
4、适当吸收一些课外知识
在学习中每天都接触一些适当的校外知识，比如语文，适当的读一些经典的美文；英语，多了解一些英美国家的节日、习惯、风俗；物理、化学、生物，多了解一些前沿的科技；地理、历史、政治，多了解一些跟人文有关的知识。很多同学也许会说，这有什么用啊？要知道积累的多了，这些就会变成你的底蕴，解题的时候思路就比别人开阔的多，思维也不容易受到限制，你的心态也比别人好。
5、尽量少有学习，把功课做在前面
有条件的话，建议大家尽量少有学习，寒假暑假往往有很多自由的时间，这个时间是少有学习的黄金时间，也是自己学习能力的较好时间，较不可轻易浪费的也是这一段时间，每个同学都可以借助参考书自学，或者向他人学习，优先完成一章或几章的内容，等到新学期开始，你的学习就会比别人轻松很多，也容易树立自信，建立心理优势，不断成绩。
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