北京
单元测试卷丨学科知识同步丨期中期末卷等
点击了解详情→学而思2020中考密训课，先进教师陪伴式教学助力中考零失误发挥！
2020北京中考体育冲刺班！想要中考考得好，考前冲刺很重要。中考前的冲刺期是一个即辛苦又刺激的阶段，如果你们在这个阶段辛苦过，努力过，中考的效果一定是很不错的，但如果你懒怠，以后别后悔。下面，小编为大家带来2020北京中考体育冲刺班。
对于一般孩子，体育准备小编还是建议循序渐进，让孩子坚持锻炼，较后自然而然地取得良好的成绩。准备体育诊断，要刻意做好以下几点：
1.结合自身实际情况，扬长避短选择中考体育科目。孩子要根据自己的喜好、身体的特点有针对性的选择好诊断项目，比如：身体较胖的同学可以选择前抛实心球，千万别选引体向上，腿不够长的同学可以不选择立定跳远而去选择考察爆发力的50米跑。扬长避短，选择合适自己的科目，科目一旦确定，要目标坚定的练下去，持之以恒。
2.把锻炼带回家。仅仅在学校体育课堂上进行锻炼是不够的，因此要经常参加体育活动，锻炼的效果才明显、持久，比如：上学、放学路途上的快走、睡前的仰卧起做、俯卧撑、周末坚持参与一项运动项目等等。虽然短时间的锻炼也能对身体机能产生一些良好的影响，但一旦停止体育锻炼后，这种良好的影响作用会很快消失。
3.及时请教老师，得到具体指导。经过一段时间锻炼，孩子可能发现努力是努力了，也坚持锻炼了，怎么成绩老是提不高？这时候就需要孩子和老师多沟通请教，看看到底是训练方法不得当，还是哪里出了问题，有老师的指导，会节省出很多时间。当然，使用121体育APP，根据个人情况输入数据，智能生成训练计划也是可以实现科学指导的。
但是由于大多数孩子疏于锻炼,本身文化课成绩就一般，临近中考了，一波接着一波的模考，更是把大量的精力放在了文化课上，根本没有时间，也没有心思持之以恒每天坚持锻炼，毕竟文化课的分数是大头，这就导致很多孩子临近中考了还是引体向上一个都做不了，1000米长跑大多数娃是根本跑不太动,就算跑下来了也是不合格。就算临近中考，文化课分数追上来了，但是体育不行，这对孩子来说是非常致命的,在体育上和别人差了一道大题的分数，这还怎么去角逐较优秀的高中?因此，全国这几年体育冲刺班越来越火热，家长和孩子都期望通过短期冲刺在体育中考中取得一个好成绩。
点击了解详情→学而思2020中考密训课，先进教师陪伴式教学助力中考零失误发挥！
给2020年中考生爸妈们的几点提醒
中考生们的压力也越来越大，为了使爸爸妈妈们做好准备与孩子一同奋斗，几点提醒送给你们。
一是，做父母的首先要重视孩子的中考，你的孩子即将面临入学的一次大考，了解中考政策、了解高中学校、了解孩子的优势和不足。父母要做的功课很多，等到你真正临近中考时再了解，一切都完了。从12月份开始重视，时间是比较恰当的。
二是，从现在起，到孩子中考，是初中生能力的重要时期，督促孩子订立目标，鼓励孩子努力前行，与孩子一道经历学习的苦与乐是蛮幸福的事情，少罗嗦，少抱怨，少谈高中学校。一门心思抓成绩，抓基层，解题速度和能力，大量训练是有必要的。千万不要被即将到来的眼花缭乱的中考准备搞偏了方向，成绩是王道。
三是，指标生政策、条件、流程等等要搞明白，对意向高中要充分了解。学校特点、优势、不足、招生政策、分班政策。
四是，了解自己的孩子，多与初中学校班主任、老师联系，了解孩子的不足，了解孩子的早恋、了解孩子的朋友、了解孩子的向往，合理引导。
五是，收集好孩子的成长成绩以备推荐所需。
现在校外到处都有关于中考冲刺的辅导班，有全日制的也有半日制的，这种设置为不同条件的孩子带来了不一样的效果，想了解相关课程的同学，请拨打学而思爱智康免费咨询电话：
！
学而思爱智康老师授课，专为初三应届考生打造。考前居家自学期间，1对1陪伴式教学，助力中考零失误发挥！点击链接免费预约课程咨询~
点击了解详情→学而思2020中考密训课，先进教师陪伴式教学助力中考零失误发挥！
查缺补漏，助你备战中考！
课程了解如下：
相关推荐：
相关文章推荐