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单元测试卷丨学科知识同步丨期中期末卷等
中考体育跳远助力能力！同学们了解过跳远这一体育项目吗，在中考体育的诊断中，这可是一个可能会考的项目呢，跳远是一个简单轻松的诊断项目，如果跳的不够标准或者不够远，都会影响你的诊断成绩，同学们要好好训练一下呢，下面小编为大家带来中考体育跳远助力能力。
中考体育跳远助力能力要达到多少米？
初一年：及格（60分）：140厘米良好（80分）：170厘米优秀（90分）：184厘米助力能力（100分）：196厘米
初二年：及格（60分）：144厘米良好（80分）：174厘米优秀（90分）：188厘米助力能力（100分）：200厘米
初三年：及格（60分）：146厘米良好（80分）：176厘米优秀（90分）：190厘米助力能力（100分）：202厘米
立定跳远诊断要求：丈量起跳线后沿至身体任何着地较近点后沿的垂直距离，每人跳2次，取其中较远一次的成绩。可穿胶鞋或赤脚诊断（不准穿钉鞋和胶粒底鞋）。登记成绩时以米为单位，取两位小数。丈量及登记时均要唱出成绩。
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部分资料截图如下：
中考体育跳远助力能力小编就介绍到这里，希望对有需要的同学提供帮助，四月代表春天的降临，小编也希望同学们的成绩能和四月的天气一样，让自己感觉温暖和安心，较后小编祝同学们学业有成，更多试题辅导，请拨打免费咨询电话：
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