北京中考体育仰卧起坐评分标准

　　北京中考体育仰卧起坐评分标准!要求考生仰卧在诊断仪器上，双手五指交叉贴于头后，同时，两臂打开，手背及手臂均触垫;双脚放稳、屈膝，大小腿呈直角，两腿可稍分开;起坐时，双肘必须触及或超越两膝;仰卧时，两肩胛骨必须触垫。诊断过程中不能外人辅助。2017中考电话：4000-121-121.下面为大家分享北京中考体育仰卧起坐评分标准!

 

　　北京中考体育仰卧起坐评分标准

　　1、场地器材规格及设置要求

　　场地设置在平整的地面上，考生在仪器设备上完成诊断。

　　2、诊断操作规范及要求

　　考生仰卧在诊断仪器上，双手五指交叉贴于头后，同时，两臂打开，手背及手臂均触垫;双脚放稳、屈膝，大小腿呈直角，两腿可稍分开;起坐时，双肘必须触及或超越两膝;仰卧时，两肩胛骨必须触垫。诊断过程中不能外人辅助。计取考生一分钟内完成的符合标准的动作次数。每位考生只诊断一次。

　　诊断时，考生出现犯规行为，犯规时所做的动作不计数，但考生可以继续进行诊断。

　　3、犯规行为

　　起坐时，双肘未触及或未超越两膝;

　　仰卧时，肩胛骨未触垫;

　　诊断过程中，臀部离垫。

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