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中考体育排球标准!中考体育项目排球是很多女生的热门选择,我们应该如何有效的提高排球的成绩呢?2017中考电话:4000-121-121.下面为大家分享中考体育排球标准!
中考体育排球标准
长和宽均为3米,在临时搭建的帐篷中诊断,男生垫球的高度(从地面到球)不低于2.35米,女生不低于2.15米。每次诊断的时间不超过1分钟。每人诊断两次,记录成绩较好的一次。
犯规情况:①采用传球等方式触球;②脚踩标志线或出诊断区域。
排球垫球是过程性考核项目之一,对身体素质没有要求,诊断一般都能够完成诊断次数,就是需要规范高度和稳定性诊断(区域),在短时间内较容易提高的项目。
掌握“夹”、“插”、“压”、“抬”口诀完成动作。如果篮球基础不好,可以选择排球。
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