支招：考场秋点兵 三步HOLD住期中考

　　经过近2个月紧张的学习生活，孩子们即将迎来对学习成果的一次大检阅——期中诊断。面对迫在眉睫的诊断，不少同学都有些焦虑。对于各年级孩子来 说，该如何以积极的心态准备，全力以赴地考出好成绩则是目前的重中之重。期中诊断是知识的检验，能力的检阅、心态的考验，只要孩子能拥有良好的心态、科学 的方法、充分的准备，就一定会为这次期中诊断呈上一份满意的答卷。

　　先进步

　　思想、心理、知识做好充分准备

　　上海师范大学康城实验学校高级教师程立海老师表示，面对即将到来的期中诊断，孩子要做好全方位的准备，首先在思想上孩子需要认真对待，期中诊断 对每个同学来说意义重大，诊断的真正目的是帮助孩子通过诊断的检查，发现学习的目的、态度、知识、能力、方法等方面存在的问题。通过诊断能提醒大家反省自 己的学习状况，努力探求适合自己的学习方法。

　　其次，面对诊断有的同学想到的先进个字就是“怕”，主要是心理定位不好的问题。如果我们前段时间努力了，就有理由相信我们的付出总有回报。每个 同学都应该根据自己的实际情况，就这次诊断给自己一个合理定位，不要过高或过低。静下心来，认真复习，充满信心，力求诊断的正常发挥。

　　较后，孩子要做好知识上的准备。要合理安排时间复习，在完成功课的前提下，有计划地安排进行复习。当老师带领孩子进行复习的时候，一定要认真听 讲，紧跟老师的思路，这样就会达到事半功倍的效果。要注意知识的融会贯通，要建立系统的知识网络结构，将知识梳理成条成线。当然各学科有各学科知识的特 点，要根据相应特点采取相应的方法。要在各任课老师的指导下，合理安排学习时间，进行复习。

　　第二步

　　各年级准备攻略

　　小学：诊断不会太难

　　据了解，市教委在几年前就下发通知，要求低年级不搞期中诊断，期末诊断以考查为主。市教委公布的《上海市中小学2010学年度课程计划》，对各 年级段课程设置做出了具体说明，强调：小学一至三年级不得进行全学区、全区县范围的任何形式的学科统考统测(包括学业质量监测)。小学阶段不进行期中诊断 或考查，孩子学业评价实行等第制。小学一、二年级进行期末考查(一年级不得进行书面考查)；三、四、五年级期末诊断仅于语文、数学两门学科，其他学科只 进行考查，考查形式可灵活多样。

　　而对高年级的小孩子来说，期中诊断并不会太难，只要弄懂平时在校所学的知识即可。

　　中学：可找去年试题优先“练兵”

　　对于预初和高一年级的孩子来说，这次期中诊断是他们步入高一级学校后的先进次正式的诊断，所以在心理上首先要引起重视。而由于小学与初中在诊断 模式上的大不同，可能有些孩子会对此次诊断还不习惯，因此有老师建议，不妨找来去年的试题，先给自己“练练兵”，熟悉一下考卷的大致题型和难度，让自己在 考前心里有底。

　　文来中学教师赵磊说，对于初、高二年级的孩子来说，诊断的形式已经不再陌生，但随着年级的递进，试题的难度可能有所加深，所以孩子在复习时要注 意对简单题和难题的时间分配。此外，提醒初二年级的孩子还需特别引起注意的是，对于物理这门新的学科而言，孩子不妨也可以在复习时找来历年的考卷。

　　初、高三生：期中考或将成为推优或自荐的砝码

　　部分初、高三生特别看重这次期中诊断的原因之一就是，认为这次诊断将为今后取得心仪高中、高校自主招生的“预录取”名额。对此，一些初、高三的先进教师提醒，在现在这个阶段，孩子不应将这些看得太重，毕竟现在考虑或是准备“推优”或是“自荐”还是来得太早了。

　　格致初级中学教师梁颖表示，孩子应将现在的主要精力集中在如何进一步提高学习效率和学习成绩上，如果现在就开始考虑这次期中诊断好好考就是为今 后争取“预录取”的砝码，可能会让孩子抱有患得患失的心态，反而对他们稳定发挥不利。而家长也不要抱有这样的心态，在考前反复强调这次诊断的重要性，或是 询问这次诊断是否会对将来入学有影响，以免给孩子造成心理上的负担。

　　第三步

　　中小学各科复习策略

　　■英语：关键要了解差异，改变复习方法，提高复习效果。小学英语往往以对话为载体，以培养孩子的听说能力为主要目标，初中英语体裁形式多样，以培养孩子灵活运用语言的综合能力为目标。因而，应迅速将学习方法转变到“听说读写齐复习，总结归纳重规律”上来。

　　■语文：要分块复习，分步完成。可以分解为基础知识、阅读和作文共三大块进行复习。基础知识部分可以分解为生字、解词、文学常识、修辞、文言文和现代文背诵默写等部分。阅读分为课内阅读和课外阅读。

　　作文则着重复习记叙文。基础知识要集中几天进行助力复习。然后是阅读部分，课内的重点篇目、段落，要围绕主题写法等重新温习。课外部分，应有意识的做一些记叙文的阅读题，掌握规律。作文要注重老师平时的批改、讲评。

　　■数学：复习时首先要把基础复习好，要认真看好概念、例题，诊断做到不因基础知识基本理解而失分。另外，复习时要注意基本运算的训练。

　　■历史、地理、生物等：记忆和背诵是这些科目的主要特征，所以精力要放在对基础知识的记忆上，要在理解的基础上多记忆。可以利用休息时间采取提问的方式来帮助理解记忆。

　　周刊建议

　　考前胡乱做题，不如翻翻错题集

　　有些孩子在临近期中诊断前，常会表现得不知所措，总是觉得自己在很多知识点上都掌握得不够全面，有时在课堂上还会对老师提起的某个知识点很陌 生。老师建议，不要盲目地进行复习，这样可能会事倍功半。可以找出之前的错题集，看看自己在哪些题目上栽过跟头，这样针对性复习效果会来得更显著。建议学 生要用好笔记和试题，做好阶段梳理。每节课至关重要的总结归纳或考点、难点平日都记在笔记中，平日建立的改错本则记录了自己犯下的错误，也就是理解或运用 中的漏洞，另外考过的卷子也是重要资料，孩子们要认真分析，通过回看笔记本和试题，以抓住重点难点，及时弥补学习漏洞，减少软肋。

　　考前心理调试成关键

　　有些孩子在考前很容易变得浮躁，总感觉自己静不下心来复习准备，而随着期中考一天天的迫在眉睫，这种感觉可能更强烈，使得复习效率大大降低。对 此，老师表示，期中诊断的目的是在于检查孩子开学至今的学习情况，一般而言，孩子只要放平心态，在考前认真准备，诊断时发挥正常水平即可，孩子不必太过紧 张，不然可能会在诊断时发挥失常。而在之前的准备时，孩子也要关注以下三点。

　　先进，认真听课，个性化复习。有些孩子认为，期中诊断之前的几节课是老师用来复习的，没有了新知识的讲授，所以是否认真听课不是很重要。因此， 在课堂上常会出现老师在讲台上给孩子复习，但个别孩子却自己管自己复习，或复习其他科目，甚至是开小差。其实这些孩子的想法是不正确的，因为在考前的复习 课中，老师可能会针对这次诊断进行有目的性的复习，所以如果孩子放弃这些“大好机会”不听课的话，不能不说有些“吃亏”。

　　当然，孩子自己在功课还可以进行针对性的个性化复习，找出自己容易犯错的题目，有的放矢地训练。这样双管齐下的复习有助于提入孩子复习效率，帮助孩子取得更好的成绩。

　　第二，劳逸结合，提高复习效率。我们常说，孩子在学习时要注重效率，那在复习时效率也应值得孩子注意，而有效地提高复习效率能让孩子觉得做起事 来事半功倍，复习的劲头也更足了。此外，懂得劳逸结合也是十分重要的，可以在一段时间的复习后听听音乐，或者简单放松一下自己。

　　第三，多与同学、老师和家长沟通。有些孩子容易在诊断前变得内向，不爱说话，这可能是因为他们太紧张了。所以，家长和老师也要关注孩子的这些表 现，不要过多和他们谈论期中诊断的重要性，不妨通过对话让他们明白期中诊断的意义，舒缓他们的情绪。孩子也可以主动与身边的同学多交流，有时同龄人的开导 会更有效。