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2010中考生抓好学习和体育锻炼是取胜关键

2010-01-29 11:33:45 来源:匿名
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  寒假马上就要到了,初三的同学们还有几个月就要参加中考了。怎么安排和利用好初中阶段较后的一个长假,就摆在了初三同学和家长的面前。抓好这个寒假的学习和体育锻炼,对今年中考的取胜有着至关重要的作用。


  各科兼顾,多补弱科已经上了两年半的初中了,自己的哪些科目成绩好,哪些科目成绩不好自己心中一定有数。成绩不太好的科目一定要在这个寒假多花点时间,主要精力应放在初一、初二时的内容补习上。把初一、初二时该科的课本、资料都拿出来,找出自己没学好的章节或单元,并把名称记录在一个单独的《备忘录》上。当自己把某一章或节复习得差不多了,就在《备忘录》上相应的名称前打对勾。


  在补习自己成绩差的科目时,应该做一些训练,训练较好采用课本后的训练和一些中功课。你可以在网上找到许多带答案的分类汇编题,针对不同的章节,选一些选择或填空题做,对巩固自己的知识,提高自己的能力,是有很大帮助的。不会的可以问同学和老师,或者参加网上的问答。


  听力和写作要时常训练时常找一些听力材料听,每天都拿出20分钟至30分钟来听,并做一些相关的训练题,高声朗诵一些经典的名篇警句,记记不太熟的单词。以上这些对提高外语成绩来说特别有效,这二十多天如果天天这样做,会有突飞猛进的效果出现。(听力也可以到网上下载)


  写日记或写作文是提高写作能力的方法,每天至少写一篇日记或小作文,可以是英语作文、日记,也可以是汉语的。书写一定要工整清楚,按中考的要求进行训练。


  需要提醒的是:起床后半小时和睡前半小时是记忆效果较好的时间段。可以利用这一段时间记忆一些该记的知识,或者把几天来复习的知识进行一下回顾。


  数学、科学,梳理知识较重要数学、科学共同特点较多,这三科在这个寒假较好做出各科的知识总结,把两年多来学到的知识梳理一遍。一个假期时间不够,可以开学后在学校里继续进行。在总结时,一科单独用一个本,按课本的章节顺序把知识点、公式、规律、定律、常见的题型,统统归纳在一起。此外再做些课本上的基础训练,对提高初三孩子的数理化能力有特别的效果。这三科不宜做难题,不宜搞“题海”战,关键孩子一题多解,找出多个不同解之间的不同和联系。这个寒假多做几个历年中考中解决生活方面的功课。


  初三生如何助力强项弥补弱项期末诊断结束了,不少中孩子开始盘算寒假怎么过,但诊断失利的考生往往觉得整个寒假都不好过。有关心理相关人士建议考生,换一种心态面对诊断成绩,利用假期助力强项,弥补弱项,安排好自己的寒假生活。


  诊断失利成契机初三生小张期末诊断结束后就一直闷闷不乐,因为他这次考砸了。一想到自己的寒假天天会受到父母指责,在同学面前也没有面子,他觉得做什么也提不起兴趣,本来寒假和父母一起去旅游放松的计划也泡汤了。“期末没考好,这个年肯定也没法过好了。”小张郁闷地说。


  像小张这样的孩子不在少数,期末诊断没考好,心情就变得很糟糕,连年也过不好了。对此,心理相关人士王极盛表示,期末诊断失利对考生来讲,反而是一次机会。考生要通过诊断,发现自己的不足和差距,通过学习补救。没考好的考生要认识到,没有任何人每次诊断都能成功,自己没必要有思想包袱,这次没考好没关系,关键是中考要考出自己的水平。


  助力强项补弱项期末诊断结束后,考生要认真总结教训,找出自己的强弱项,对自己的强项要助力,不要因为是强项就放弃。有的考生觉得自己平时数学不错,就很少花时间在数学上了,结果到了中考时,数学成绩却下降了。考生要认识到弱项提数的空间更大,要用较多的时间弥补自己的弱项。


  中考看的是诊断总分,所以考生成绩均衡很重要。考生可以利用这个寒假纠正自己偏科的习惯,王极盛认为,纠正偏科首先要解决心态问题。很多考生数学不好,主要是害怕数学,认为自己没有数学天赋,学不好。尤其是女生,往往觉得女生学数学不如男生,在心态上就输了一筹。其实只要努力,大部分人都能纠正偏科。


  做好计划度假期,有的孩子一到寒假就疯玩,一点儿也不学习,有的孩子把自己的寒假时间安排得过于紧凑,每天过得都很辛苦。王极盛认为都是不科学的。他建议同学们做好寒假计划,可以用一个小本记下自己每天要做的事情,按照计划来学习。寒假期间,同学们不妨多和父母、老师或同学沟通交流,减轻自己的压力,保持一个良好的心态。


  不少初三生打算利用寒假查缺补漏,好好复习功课。王极盛提醒他们,利用自己记忆较好的时间复习会事半功倍。起床后半小时和睡前半小时是记忆效果较好的时间段,同学们可以利用这些时间在脑海中过一遍当天复习的知识点,效果会很好。另外,同学们复习时,要跟着老师走,认真做完老师布置的功课,有时间再有选择地看一些辅导资料。


  中考考生谈学习心得体会蒋晓婉:第十五中学初三6班孩子。卷面分636分(语文138分、数学146分、外语143分、物理119分、化学80分、体育10分)省优秀干部加5分总分成绩641分记者面前的蒋晓婉说起话来就笑眯眯的:“虽然平时成绩一直很稳定,但我也没想到自己能拿先进。”


  谈到学习的独到之处,蒋晓婉说:“课堂上紧跟老师的思路,认真听讲特别重要。”上课时,晓婉准备了不同颜色的笔将老师反复强调的重点分门别类作好注释,不丢掉一个知识点,回家后复习起来一目了然。晓婉在学习方面非常有条理,所有做过的卷纸她都整理好并标注上日期,对做错的题重点标明,在诊断前重点复习。平时晓婉还很注意与同学和老师的交流和沟通,有不明白的问题及时问老师,直到弄懂为止,常常会追到老师的办公室。在和同学的互动中,大家互勉,查缺补漏,一起进步。


  晓婉认为学习要讲求效率,精力充沛时抓紧每一分钟学习,累了就睡觉或者看课外书,绝不白白地耗费时间。她较爱看文学刊物,看课外书让晓婉受益匪浅,她的语文成绩非常好,尤其是作文经常是班里的范文。去年还在全市举办的作文大赛中获得一等奖。


  刘锦通:华育学校初三18班成绩638分(语文136分、数学150分、外语144分、物理119分、化学79分、体育10分),是今年中考卷面的较由于刘锦通目前在北京,记者找到了他的妈妈。据刘锦通的妈妈介绍,刘锦通这次的成绩说意外也不意外。意外是因为,在初四的几次模拟考中从来没考过先进的成绩。说不意外,是因为他的成绩一直很稳定,基础很扎实。


  刘锦通的妈妈说,其实在学习方面作为家长并没有给他过多的要求和意见,就是从小要求他做事要认真、积极。刘锦通在学习方面一直很主动,积极性很高,在课堂上跟住老师的思路,抓住重点,及时总结,举一反三,思路开阔。


  刘锦通性格开朗,思想活跃,平时喜欢打打羽毛球来缓解学习的压力,在课业负担重的时候,总能保持良好的心态,对于成绩的起伏也不过多在意,在失败和成功中及时总结经验。


  王艺淳:第十五中学初三5班卷面分637分(语文137分、数学148分、英语146分、物理118分、化学78分、体育10分)市优干加3分,总分成绩640分说到自己的好成绩,王艺淳说挺意外。因为除了一次小考考过全校先进以外,平时的成绩基本都是年级前十名。


  除了上课认真听讲,功课及时、认真完成功课,王艺淳还有自己的“小窍门”,就是根据不同时期的学习状态制订不同的学习计划。每周重点需要学习什么,每天至少学习两科内容,都在她的计划之内。每天在完成功课以外,坚持多做阅读理解以加强自己的阅读水平。


  在外语的学习中王艺淳有着自己独到的经验,她认为积累很重要。平时多看看“书虫”一类的感兴趣的外语杂志对提高外语水平有很大帮助。


  王艺淳的课余生活也丰富多彩,她多才多艺,在全国的艺术比赛中拿过美术铜奖,小提琴考过了十级。听音乐,爬山,都是她很好的学习放松方式。
 

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