家长如何帮助孩子迎接新学期开学？

    两个月的暑期即将结束，孩子马上就要入学，今天潍坊广播电台经济半小时，约我做了四十五分钟“关于开功课如何帮助孩子克服开学恐惧症的问题”,我觉着有责任和义务同家长进一步谈谈：如何帮助孩子迎接新学期？

    孩子在学校的时间是以学习为主，其它活动为辅，假期是以学习为辅，休息、娱乐、放松、旅游等休闲活动为主，据调查，有30%孩子盼望开学，觉着在家无聊，而70%的孩子不同程度的害怕开学，觉着在家自由，一想到开学后的学习压力，就头痛、失眠、焦虑，甚至呕吐、恶心。面对此种情况，家长可以帮助孩子做好以下工作：

    一、停止长途旅行计划。开功课十天左右家长不要再安排孩子外出旅行等其它休闲娱乐活动，帮助孩子收回一心玩耍的心思，调节好心态，做好入功课的准备工作。

    二、调整作息时间。假期孩子往往不按正常时间做息，睡懒觉比较普遍，临近开功课一周，家长同孩子来个“君子协定”，原来假期由父母喊孩子起床、上学，变成以孩子为主、父母监督完成，较后由孩子自己独立（或借助闹钟）安排正常的作息时间，把做息时间调整到与学校做息时间同步，以便于开学后迅速适应学校生活。　

    三、制定学习计划。有意识地减少孩子的娱乐活动，增强学习时间，有计划地转移兴奋点，争取帮助孩子在较短的时间内进入学习角色，督促孩子一方面要完成假期功课；另一方面要预习新学期的功课，如: 语文通读课文，英语预习单词，数理化预习前几章，划出难点等，有的放矢的为新学期做好准备。

    四、确定新学期目标。开功课是帮助孩子确定新目标的较好时期，家长要不失时机的和孩子一起制定新学期“跳一跳够得着的目标”,孩子的潜力是不可估量的，有了目标，才会有动力，相信和鼓励孩子朝着自己制定的目标努力，信任的力量是巨大的，要孩子一天天超越自我。

    五、调动积极的心态。家长要以积极、乐观的态度，激励、引导、暗示孩子，谈谈学校、同伴和新学期，说一些欣赏和鼓励的话语，从正面的角度给孩子以信心。同时给孩子补充一些必要的文具，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。　　
    另外，家长应和孩子一起探究对开学恐惧的真正原因，表达对孩子真诚的关心和呵护，如果孩子的 “恐惧症”，到了威胁健康的程度，家长解决不了，可以请心理医生帮助疏导。

    总之，“开学恐惧症”是正常现象，就像成人放长假后不愿上班一样，只要家长有策略的做好引导，孩子会很快适应新学期的生